У доби од пет месеци, период дојенчади се завршава. Морате имати времена да формирате тачну дневну рутину за бебу. Дневна рутина детета старог 5 месеци укључује храњење, будност, игре, водене процедуре и шетње на свежем ваздуху. Колико пута треба да се храните током дана? Шта учинити у случају кршења режима?
Дневни режим од 5 месеци
Чему служи режим?
Удобност и здравље бебе зависе од многих фактора, укључујући и дневну рутину. Када га планирате, морате узети у обзир природни режим. У овом случају, нервни систем детета и његових родитеља биће у савршеном реду. Клинац ће се постепено развијати, постаће мање нервозан, биће дисциплинован. Често одрасли греше:
- Ометати сан када дете покушава да спава. Ако дете са пет месеци не спава током дана свака 2 сата, биће врло нервозно и уморно.
- Они се не фокусирају на биоритмове мрвица. Потребно је стрпљење да се беба навикне на одређени распоред. Дешава се да мама „одустане“ и да све остане исто.
- Не можете покушати да научите дете режиму током путовања и кретања. За њега је свака промена локације, климе огроман стрес.
Родитељи не би требало да буду ригидни у захтевима да њихово дете буде по распореду. Овде треба бити флексибилнији и лојалнији.
Здрав сан по режиму
Режим се мења за 5 месеци
За петомесечну бебу не постоје значајне разлике од режима четворомесечне бебе. Али постоје промене у физичком развоју:
- повећана активност и радозналост;
- повећање телесне тежине и запремине главе;
- јачање скелета и мишића.
Време је да успоставите здраве навике за опуштање, будност. Од родитеља се тражи да пажљиво анализирају понашање детета. Морају да разумеју који интервал између сна може провести без хирова и прекомерног рада. Прави ритам ће помоћи вашој беби да побољша понашање. Имаће снаге и енергије да научи нове вештине, активности и игре.
Малишан је будан око 8 сати дневно, све време је спреман за игре и забаву. Поред периода одмора и храњења, има времена и за:
- ходање на свежем ваздуху;
- поступци купања и хигијене тела;
- вежбање и масажа;
- часови за развој и комуникацију.
У свакодневној рутини петомесечне бебе, понашање се може драстично променити. Не успева ако ничу први зуби или ако постоје објективни разлози за забринутост.
Дневна рутина детета са 5 месеци
Како навикнути петомесечну бебу на режим
До пете месеци, малишан може живети одређеним темпом како би му било што удобније. Постављање дневне рутине важан је задатак родитеља. Погодно је и за бебу и за одрасле када беба чека вежбе за храњење, одмор или развој. За децу на различитим врстама храњења, режими дана су готово исти. Норма за узраст је дневни литар млека или формула за храњење.
Режим бебе старе 5 месеци на ГВ
Препоручену количину мајчиног млека (1000 мл) дете може да поједе са мање дојења. Дневни сан можда више неће започети храњењем, за то је довољна болест кретања. Дојенче одвикло од зависности - заспало је само док је сисало мајчино млеко. Традиција остаје пре ноћног храњења - после купања мајка га стави на сисе, а он се смири, а затим чврсто заспи.
Приближни режим за бебу стару 5 месеци
Режим вештачког детета
Деца која се хране флашом треба да се придржавају дате дневне рутине. Број храњења се не мења. Постепено можете уводити комплементарну храну.
Спавање бебе са 5 месеци
Деца обично имају миран и миран сан у доби од пет до шест месеци. Најдужи у трајању (до 10 сати) је ноћни одмор. Да би беба могла да се опорави и родитељима пружи довољно сна, морате да надгледате време дневног спавања. Постоје три временска периода током дневног времена за одмор:
- Јутро. Обично дете жели да заспи 90-120 минута након буђења ујутру. Рођаци користе овај интервал за кућне послове, кување вечере. У топлом времену корисно је да беба заспи у сенци дрвећа напољу. Током дана, по врућини, не би требало изаћи са колицима на поподневни сан.
- Дан. Након храњења, беба треба да спава. Ако временске прилике дозволе, опуштање можете комбиновати са шетњом на свежем ваздуху.
- Вече. За бебу, од око 17 до 19 сати, лекари саветују одмор. Спавање касније може ометати заспање после 22 сата. Ако пустите малишана да спава до 19 сати, он може мирно да застане док одрасли не оду у кревет (око 22.30).
Родитељи морају да прате трајање сваког периода, не би требало да буде дуже од 2 сата. Са дужим сном, посебно у 3. интервалу, родитељи ће морати да сметају детету. У супротном, ноћни сан одраслих прекинуће хирови детета.
Спавање после купања
Родитељи би требало да надгледају активности свог детета док заспе током дана. Од три периода, већи су јутро и поподне. Време између њих и будности може варирати. Ако је беба депресивна, оловком трља очи и буде хировита, то је сигнал да је спремна за одмор. Ако одрасли пропусте ове „сигнале“, тада ће бити теже положити малог.
Важно! Време полагања је укључено у период буђења. Ако не повучете паузу између одмора, трајање дечијег сна током дана биће од сат до један и по.
Беба стара пет месеци није спремна да спава целу ноћ без паузе за храњење, обично су потребна 3 буђења ако је дете на ХБ. Уз вештачко храњење, можда ће му требати храна мање пута. Морате да надгледате број буђења - код чешћих буђења једење је навика да комбинујете сан. Ово је погрешно, беба мора постепено научити да спава дуже, а да не устаје ноћу.
Да би побољшао бебин сан, др Комаровски саветује:
- Ако имате избора између спавања у колицима или креветића, одаберите ово друго. Спавање без болести кретања боље враћа снагу. Да бисте олакшали детету да заспи, морате уклонити извор јаког светла током дана, дечија соба треба да има угодну температуру. Многа деца воле ефекат „белог шума“.
- Пре сваког заспања треба да изговорите акције. Клинац ће се сетити ритуала и лако ће се опустити и заспати.
- Не можете одвојити време са активним играма пре спавања, за њих је најбољи избор интервал након спавања. Сат времена пре следећег одмора, не можете ометати малишана, узбуђена беба ће дуго заспати.
Комуникација са мамом
- Беба треба да се опорави од сна. У супротном, често ће се будити ноћу, што ће узнемиравати и њега и одрасле.
Приближни интервали дневно за спавање и будност детета са пет месеци
| Назив индикатора | Трајање у сатима |
|---|---|
| Укупна количина времена за одмор дневно | 14 – 15 |
| Спавајте ноћу + будите се за храну | 9 – 10 |
| Одмарајте се дању | 4 – 5 |
| Максимални интервал између снова | 1 ¾ |
Постоје случајеви када се само уснула беба пробуди за 25-30 минута. Боље да га не покупим. Ако не плаче пуно, можете избећи улазак у собу. Ако вришти и гласно протестује, мама је дужна да оде у кревет, говори мирно, тапша по леђима или испушта карактеристичан звук „шшшшшшш“. Ово ће помоћи у побољшању сна.
Карактеристике храњења
Дојеним бебама практично није потребна додатна храна. Педијатри препоручују давање беби капи воћног напитка или сока до краја петог месеца. Ако нема алергијске реакције, онда можете мало повећати запремину течности.
Нијансе дојења
Карактеристична карактеристика старости је немир при храњењу. Новорођене бебе могу заспати одмах након храњења. Али са пет месеци је време да се беба преквалификује. Проблеми су могући и на почетку ницања зуба. Понекад ће беба направити гримасу од нелагоде током дојења. У специјализованим продавницама морате да купите гел са ефектом хлађења да бисте решили проблем.
Погрешно је мишљење да се мајчино млеко не сме хранити током ницања зуба. Ако је положај бебе исправан, онда једноставно неће доћи до брадавице мајке гумом. Доња зуба има свој језик. Ако је малишану зачепљен нос, могућ је случајни ујед. Дужност мајке да надгледа здравље бебе.
Савет. За бебе које једу мајчино млеко није потребно додатно гвожђе. У мајчином млеку имају довољно минерала и витамина.
Вештачко храњење бебе
Када се храните адаптираним млеком, до 5 месеци је време да започнете упознавање са храном за одрасле. Комплементарна храна укључује пире од житарица, поврћа и воћа. Родитељи морају да запамте да је њиховом детету потребан додатни извор гвожђа. Допунска храна се бира узимајући у обзир овај захтев.
Да би се избегле грешке у ширењу менија малишана на вештачком или мешовитом храњењу, боље је консултовати педијатра. На основу укупних физиолошких података биће изабрана шема за додавање оних производа који су потребни.
Бебино будност са 5 месеци
У периоду између одмора и опоравка, родитељи су дужни да слободно време од спавања активно користе за свестрани развој бебе. Дете је способно да пажљиво прати светле предмете, да се забавља буком и светлошћу интерактивних играчака.
Време буђења
Ходање
У режиму бебе старе 5 месеци, излазак на свеж ваздух увек траје значајан део дана. Постоји зависност од временских услова. Ако је шетња планирана за лето, морате се побринути да се беба не прегреје. У хладном времену одећа бебе треба да одговара температурним индикаторима. Шетња ће бити корисна док је малишан будан. Моћи ће са задовољством да сагледа свет око себе.
Шетња на свежем ваздуху
Часови и едукативне игре
Са петомесечном бебом препоручују:
- активно се играјте, читајте и показујте слике у боји у књигама;
- шетајте с њим у наручју по стану, упознавајући га са предметима или кућним љубимцима;
- развити чулну перцепцију: давати играчке и пребацивати их са једне дршке на другу;
- уместо тврдих предмета дајте комаде тканине у руку да би их дете држало прстима.
Клинац треба активно да учествује у свим активностима и играма. Покушаће да изговори сугласнике повезујући их у слогове.
Развој и комуникација
Гимнастика и масажа
Важни делови активног будности су гимнастика и масажа тела бебе. Дете мора правилно да контролише своје тело, руке и ноге. У томе му помажу одрасли са редовним часовима и сесијама масаже.
Масажа пре купања
Скуп основних вежби укључује:
- рад на савијању и продужењу удова у зглобовима;
- тренирање будућег пузања у пози на све четири;
- лагано шамарање ногама у стојећем положају, уз ритмичну музику;
- уз помоћ одрасле особе посадите и одгајајте бебу.
Вежбе са лоптом (фитбол), истезање, масажа руку, тела и ногу повећавају циркулацију крви.
Купање
Лако је претворити водене поступке у забавну игру за најмлађе. Довољно је покупити светле предмете, прелепу крпу и у купаоницу истрчати своје омиљене ликове. Тада ће се беба радовати вечерњем пливању. Сјајно је ако родитељи науче да се не плаше воде. Препоручују се четке за масажу тела. Температура воде је унутар 37 степени.
Омиљено купање
Кршење режима након 5 месеци
Мирно, без непотребних буђења, ноћни сан и здрав апетит малишану пружају многи фактори. Овде и поштовање распореда храњења, и масажа, и шетње. Режим бебе са 5 месеци може бити прекршен из разлога:
- прескакање шетње;
- беба се играла и није могла да заспи на време;
- расположења и анксиозност због зубних проблема;
- отказивање дигестивног система.
Након утврђивања узрока, треба да се потрудите да се вратите режиму. Дајте детету играчке за зубе како бисте ублажили проблеме са деснима, проведите довољно времена на отвореном. Не можете експериментисати са комплементарном храном, само је пажљиво додавање нових јела у дечју исхрану сигурно.
Родитељи морају да обезбеде максимално поштовање режима за бебу стару 5 месеци. Дневна рутина се формира од одређених нијанси. Дешава се када сам услед објективних околности морао да се одмакнем од начина живота. Морате се вратити свом уобичајеном распореду што је брже могуће. Овде су показатељи интервал између храњења и ноћног сна.
