Све мајке желе да њихова беба буде здрава, сита, весела и заиграна. Младе мајке врло често узнемирено размишљају о томе да ли је беба сита, да ли је забринута због глади, шта да раде ако беба нема довољно мајчиног млека.
Храњење бебе мајчиним млеком
Узроци неухрањености мајчиног млека
Разлози због којих дете можда не завршава са јелом могу се наћи и код детета и код мајке.
Разлози код детета:
- Проблеми са дигестивним трактом;
- Цурење из носа;
- Проблеми са ендокриним системом;
- Стално сисање дуде;
- Брзо се успава крај сандука.
Разлози код маме:
- Неправилне брадавице;
- Испуцале и болне брадавице;
- Млеко се производи у малим количинама;
- Лактостаза;
- Постпорођајна депресија, хронични недостатак сна, умор и болести;
- Лош укус млека
- Хормонски поремећаји
Мамино емоционално стање и умор утичу на производњу млека
Знаци да је ваша беба гладна
Како разумети да беба не ждре на мајчином млеку? Мама треба обратити пажњу на неке знакове који указују на то да беба нема довољно млека:
- Лоше дебљање. Обично беба треба да добије више од 500 г месечно;
- Чести плач. Беба често тражи дојку и преоштро реагује на приступ мајке осећајући њен мирис;
- Пиша врло ретко. То се може проверити провођењем теста на мокрим пеленама, дневно би требало да буде најмање 8-12 комада;
- Дете је неактивно, слабо и инхибирано, има немиран сан;
- Дефекација је врло ретка;
- Вуче у уста све до чега може доћи;
- Клинац пуно сиса, али мало гута.
Ако мајчино млеко није довољно, онда је ризичан правилан физички и ментални развој бебе.
Како мајка може да схвати да је дете јело мајчино млеко? Чињеницу да је дете сито може се препознати по следећим знацима:
- Беба се добро дебља.
- Клинац је активан, али није превише узбуђен, има здрав изглед.
- Учесталост мокрења достиже 8-12 пута дневно.
- Дефекација се јавља након сваког храњења.
- Беба има ружичасту и чврсту кожу.
Белешка! Сува кожа указује на недостатак исхране. Будући да је мајчино млеко главно пиће бебе и практично се састоји од воде, беба која нема довољно хране патиће од дехидрације и живот је у опасности.
Гладно дете плаче
Дете не једе довољно, шта да ради
Ако мајка почне да мисли да беба има знаке неухрањености, не паничите, боље је одмах предузети такве мере које ће помоћи у решавању овог проблема:
- Прегледајте своју исхрану. Морате јести 3-5 пута дневно. Храну треба уравнотежити са потребном количином хранљивих састојака.
- Пијте довољно воде и течности уопште.
- Не укључују храну која утиче на укус млека.
- Шетајте са дететом у парковима што даље од пута.
- Одспавајте довољно и одморите се више.
- Уверите се да је техника причвршћивања бебе за дојке исправна.
- Не прескачите ноћно храњење.
- Нахраните бебу на захтев.
- Не додавајте воду беби.
- За храњење изаберите најудобнији положај (за даму и дете).
- За добар проток млека масирајте дојке, као и топле купке за млечне жлезде.
- Храните бебу што је дуже могуће како би имала времена да исиса не само предње млеко, већ и задње млеко, јер садржи више масти и хранљивих састојака.
Важно! Ако такве мере не успеју, а беба још увек не добија на тежини, мало се љути и врло је немирна, мајка мора што пре да оде код лекара.
Како се борити са основним узроцима неухрањености
Могуће је отклонити проблем недостатка млека и обезбедити детету потребну количину исхране, за ово се морате придржавати следећих правила:
- Не дозволите беби да сиса дуду;
- Чешће примењујте бебу на дојке, не прескачите ноћно и јутарње храњење.
- Користите контакт кожа на кожу током храњења. Ово је добро за бебин нервни систем и поспешује производњу окситоцина (хормона одговорног за производњу млека) код мајке.
- Не користите додатну формулу или кравље млеко.
Ако је дете врло слабо, или има хроничну мању тежину, онда је потребно консултовати лекара како би одабрао одговарајућу дијету, надгледао повећање телесне тежине и стање бебе у целини.
Неправилно везивање бебе за дојку
Са неправилним везивањем за дојку, мајка има пукотине у брадавицама и озбиљне болне сензације, дете је врло непријатно, постаје несрећно. Беба не може у потпуности ухватити брадавицу и сисати дојку, стога се не ждре.
Када примените бебу на дојку, треба да се придржавате следећих правила:
- Малишан треба трбухом додирнути мајчин стомак, лице окренути грудима. Храњење у седећем или лежећем положају није неопходно.
- Глава и труп бебе морају бити поравнати. Брада треба да додирује мајчину дојку.
- Уверите се да беба сама ухвати брадавицу заједно са ареолом.
- Бебина доња усна треба мало окренути.
- Током храњења, мајка мора бити опуштена и у потпуности се концентрисати на бебу.
Исправно везивање бебе за дојку
Кратки френума језика
Ако лекар открије да дете има кратки френуум језика, тада неће бити могуће самостално решити овај проблем, јер само специјалисти могу исправити ову ману. По правилу, ово се може утврдити одмах након рођења. Све се ради хируршки, када се узда мало пресече. Убудуће ће овај поступак омогућити беби да без проблема једе храну.
Како повећати лактацију
Да би мама имала пуно млека, она мора пажљиво да прати своју исхрану и развије одређени режим. У менију, нега треба да садржи:
- Хељда и овсена каша;
- Риба, јаја, црвено месо;
- Млекара;
- Поврће (сирово или кувано)
- Нутс;
- Мед;
- Црна рибизла.
Важно је да храна не укључује мајонезу, димљено месо, као ни јела са пуно зачина.
Постоје и други начини за повећање лактације. За почетак би требало да започнете са режимом пијења. Дојиља треба да пије најмање 2,5 литра чисте воде дневно. Такође можете користити зелени чај, компот, разне сокове, јуху од овса, млеко од ораха, воћна пића.
Од народних метода, вода копра сматра се веома корисном. Помоћи ће повећању лактације, као и ослобађању бебе од затвора и ублажавању колика.
Догађа се да уз помоћ правилне и уравнотежене дијете није могуће повећати лактацију, тада треба испробати апотекарске чајеве за повећање лактације и витаминске комплексе за дојиље. Да бисте повећали лактацију, такође можете извршити посебну масажу млечних жлезда и контрастни туш у пределу грудног коша.
Додатне Информације. Ако ниједна од горе наведених метода не делује на повећање лактације, потражите помоћ од саветника за дојење.
Чај за подстицање лактације
Када је хитно потребан лекар
Ситуације када је хитно потребан лекар:
- Дете је стално летаргично, нема активности, не занима га свет око њега;
- Клинац често колута очима, поглед му је постао бесмислен и досадан;
- Дете има врло лош задах;
- Уз стално плакање, беба не плаче;
- Слузокоже су суве, кожа је лабава (наборана);
- Боја урина се променила (постала је тамнија).
Ако постоји било који од ових знакова, то значи да је дете озбиљно дехидрирано. Ако не предузмете мере благовремено, он може умрети, јер је његово тело још увек преслабо да би се могло носити са дехидрацијом.
Ако је дојенче дехидрирано, хитно треба позвати лекара
Два знака неухрањености код детета
Два су знака да дете може бити неухрањено:
- Често се буди ноћу, а дању мало спава, показује знаке анксиозности, често дуго плаче;
- Његова телесна тежина практично се није повећала за месец дана.
Дневна залиха млека
У првим данима након рођења беби није потребно пуно млека. Наједаће се количине хранљиве колоструме која ће одмах након порођаја почети да се ослобађа из мајчиних дојки. Тек с временом, када бебин пробавни систем ојача и побољша се рефлекс сисања, повећаће се потреба за исхраном.
Код новорођенчета, запремина коморе је само 7-10 мл. Када напуни недељу дана, количина ће се повећати на 25 мл. После 7-8 дана, запремина ће се повећати за још 1,5-2 пута. Потреба за мајчиним млеком такође ће бити већа.
Негде око месец дана детета ће се исхрана нормализовати. Јешће око 6-8 пута дневно. У овом случају, количина мајчиног млека конзумираног по храњењу биће једнака 80-100 мл. Са три месеца беба већ може да поједе 150 мл, са шест месеци - 180-200 мл и око 250 мл мајчиног млека годишње.
Како помоћи детету
Ако беба не добије мајчино млеко због кршења правила храњења, онда се овај проблем може решити за кратко време, само би мама требало да се потруди и следи следеће савете:
- Нахраните бебу чим пожели да једе. Храњење на захтев (нарочито ноћу) стимулише производњу млека.
- Не журите бебу ни на који начин. Да ли је сит или не, можете утврдити по томе што ће се, кад се напуни, одмах бацити на прса.
- Уверите се да се новорођенче правилно закачило за дојку. Беба треба широм отворити уста и ухватити сунђерима не само брадавицу, већ и целу ареолу. Ако се дојка не ухвати правилно, неће моћи до краја да исиса млеко.
- Ослабљена беба пуно спава, па би је мајка требала пробудити пре сваког храњења. Дању морате да се храните најмање свака три сата, ноћу - после пет. Ако дете не жели да се пробуди, можете га опрати топлом водом (ово ће му помоћи да се развесели).
- Ако је дете јако уморно док сиса, вреди га хранити издојеним млеком (како би могао појести део до краја). Мама мора схватити да је боље то радити шприцем без игле или кашике.
Ноћно храњење
Ако је млека врло мало, бебу ћете морати хранити мешавином. Морате га кувати строго према упутствима која се налазе на сваком паковању.
Ако су правила храњења прилагођена, а дете је и даље гладно, онда је вредно показати бебу лекару како би могао да помогне да сазна да ли има било какве сметње у развоју. Дете ће можда морати да се подвргне ултразвучном прегледу абдомена, да га тестирају и прегледају отоларинголог, ендокринолог и гастроентеролог.
Мајчино млеко пружа беби не само хранљиву храну и добар имунитет, већ и духовну блискост са мајком. Да би беба у потпуности расла и развијала се, неопходно је уложити све напоре да се одржи и нормализује процес дојења.
