Све мајке беба брину колико дете треба да једе на 3 месеца и да ли има довољно хране. Ово је заправо врло важно, јер опште добро детета, његов правилан развој, као и добро расположење зависе од количине исхране.
Беба у мамином наручју је весела
Нутриционистички стандарди за бебу стару три месеца
Према нормама, бебе на три месеца треба да пију 150-180 мл млека или смеше у једном храњењу, ово је 1/6 тежине бебе старе 3 месеца. Количина хране у мл коју тромесечна беба поједе током дана једнака је дојењу и храњењу адаптираним млеком. Као што показује пракса, деца која су на стражи једу више пута дневно од беба које су на врбама.
Чињеница је да беба која се храни само мајчиним млеком може истовремено исисати врло мало млека из мајчиних дојки и тражиће храну много чешће од истог детета које се храни адаптираним млеком. Вештачке бебе једу ређе јер је смеша много хранљивија и дуже остају сите.
Беба у мамином наручју је мала
Ако се беба храни мајчиним млеком
Са три месеца, беба, по правилу, већ развија свој индивидуални распоред храњења. Норма за храњење тромесечне бебе која је на БВ је 6-7 оброка дневно и дететова потрошња до једног литра мајчиног млека дневно.
Много је теже контролисати количину хране која се једе са ХВ, јер мајка не може видети колико је млека беба усисала током једног храњења. Стога, ако постоји потреба за контролом овог процеса, неопходно је одмеравати бебу на електронској ваги пре храњења и након што беба поједе.
Занимљиво. Приликом храњења бебе ујутру, мајка мора да схвати да спава ноћу, дакле, не једе храну, па мајчино млеко ујутро није превише калорично. После доручка, ближе вечери, млеко ће постати хранљивије.
Ноћу не бисте требали правити дугу паузу између храњења, јер се ноћу производи хормон пролактин који стимулише добру лактацију.
Беба сиса мамину дојку
Када је беба на вештачком храњењу
Тромесечна беба може да пије око 180 мл смеше за једно храњење. Током дана дете једе 4-5 пута током дана и 2-3 пута ноћу, то је много ређе него што је новорођена беба јела у почетку.
Постоје две методе за израчунавање нутритивних норми бебе са три месеца. Да бисте израчунали просечну количину хране, можете истовремено користити ове методе.
Метод један
Да бисте израчунали колико дете треба да једе за 3 месеца, потребно је помножити његову телесну тежину са 1/7, као резултат, добијате просечну дневну запремину смеше. Даље, морате поделити укупну запремину смеше бројем храњења дневно, добићете једну дозу која је потребна детету.
На пример, тежина бебе је 5 460 * 1/7 = 780 мл, ово је храна за један дан. Тада је 780/5 = 156 мл. За дете ће бити потребно 156 мл по храњењу.
У стварности је мајци веома тешко да припреми такву количину смеше, јер је припремају непосредно пре него што је дају детету. Ако је беби током целог дана било довољно 150 мл смеше, тада ће до вечери, након активне игре, имати јак апетит, а таква запремина смеше као током дана неће бити довољна. У овом случају можете додати још 25 мл на 150 мл, а количина потрошене смеше неће премашити просечну дневну стопу.
Метод два
Ова метода узима у обзир тежину и висину детета. Према просечним статистикама, тромесечна беба на врби треба дневно да једе од 900 до 1050 мл смеше. Ова стопа је подељена на потребан број храњења (по правилу је 5-7 пута дневно).
За децу са прекомерном тежином која се активно развијају, запреминска мешавина ће бити другачија, не иста као код деце са просечном телесном тежином и висином. Деца тешка изнад просека треба да једу 900-950 мл смеше дневно.
Бочица и брадавица леже на столу
Ако је беба на мешовитом храњењу
Ако мајка храни бебу мајчиним млеком, а затим је мешавином, у овом случају је прилично проблематично израчунати просечну дневну количину хране за тромесечну бебу. Показатељ да је беба која једе и мајчино млеко и адаптирано млеко сито је његово понашање. Ако је беба весела, весела и чврсто спава, то значи да има довољно хране.
Код ове врсте храњења вреди прво понудити беби дојку, прво једну, а затим одмах другу. То би требало да уради мајка да би дете, док је јако гладно, прво јело хранљивију и здравију храну. Ако мајка види да беба није сита, онда је потребно хранити је смешом из бочице.
Белешка. У зависности од количине млека које мајка има, количина адаптираног млека потребна за допуну бебе може да варира. У трећем месецу живота може варирати од 25 до 120 мл.
Бебе нису дуго на овој врсти храњења из разлога што је врло тешко сисати млеко из мајчиних дојки, а смеша из бочице улази у уста без непотребног напора. Тада дете више воли да пије смешу из бочице све чешће и престаје да доји.
Дете пије смешу из бочице
Исхрана тромесечне бебе
Свако дете је индивидуално, па мајка треба сама да одабере учесталост храњења или да се консултује са педијатром. Ово се посебно односи на новорођенчад на вештачком храњењу.
Једна беба, захваљујући хранљивом млеку мајке, може бити сита и не тражити храну 5-7 сати, обично ноћу. Још једно малишан жели да једе за три сата. Све је строго индивидуално.
Поподне
Тромесечна беба је већ буднија и мање спава. Током дневног буђења дете проучава свет око себе, комуницира са мамом, татом и другим рођацима, али најчешће једе по свом распореду. Табела у наставку приказује оквирни распоред храњења бебе старе 3 месеца.
Предвиђена дневна времена храњења
| Храњење | време |
|---|---|
| 1. храњење | од 9:10 до 9:40 |
| 2. храњење | од 11:20 до 12:00 |
| 3. храњење | од 15:20 до 16:00 |
| 4. храњење | од 19:00 до 20:00 |
Време храњења може се разликовати из различитих разлога: касно буђење, висококалорична храна, болест итд.
Ноћу
Ноћу беба треба да једе отприлике три пута: у 22:00, 1:30 и 3:30 ноћу. Ово време је просек, не може се сматрати строгим правилом.
Често се догоди да беба пропусти једно или чак два храњења ноћу. Не бисте га требали будити када је беба гладна, он ће се сам пробудити, само мало касније.
Дете попије мало воде из флаше
Када додати воду детету
Да ли је потребно давати бебу воде са три месеца, зависи од врсте храњења, као и од здравља бебе и климатских услова боравка.
При дојењу
Савремени педијатри не препоручују додавање воде дојенчади до шесте године живота. Изузетно, детету можете да дате мало воде у врућем летњем времену, када би стопа течности по храњењу за тромесечно дете требало да буде најмање 200 мл. Ако стално примењујете бебу на дојку, мајчино млеко може лако заменити ову норму, а ова „ризична“ течност неће ући у тело бебе.
Према спроведеним студијама, испоставило се да вода која је ушла у тело бебе помаже у испирању заштитне слузи коју ствара гастроинтестинални тракт. Заједно са водом, микрофлора треће стране може доћи у незрело црево, јер је нереално дати детету изузетно чисту воду код куће.
Храњено из флаше
Једноставно је потребно додавати чисту воду деци која једу само мешавину. Израчунавање дневног уноса воде је једноставно. То се ради брзином од 50 мл по кг тежине детета. На пример, беби тежој од пет килограма треба дати 250 мл чисте воде дневно. Ова количина не укључује воду која је била потребна за припрему смеше.
Дајте мало воде једну по једну, највише две кашичице између оброка или када се будите ноћу. Изузетно је непожељно прекорачити наведену брзину, јер повећана употреба воде може пореметити равнотежу воде и соли у бебином телу, јер су бебин стомак и бубрези потпуно незрели и на дуже време уклањају воду из тела. Не би требало давати беби воде пре храњења, јер то може у великој мери смањити апетит. Вода се нуди само свеже кувана и собне температуре. Не треба му додавати шећер, јер то може изазвати гојазност, поремећен метаболизам угљоводоника и друге озбиљне последице.
Беба стара 3 месеца лежи на плавом покривачу у белом бодију
Како разумети да је дете сито
Уз било коју врсту храњења, ако беба добије довољну количину хране, одмах након храњења мирно ће заспати. Спавање није једини показатељ да је дете сито. Ако је беба исисала сву смешу из бочице или млеко из дојке и не спава, већ се смеши, шета и жели да се игра, то значи да је сита и веома срећна.
Важно! Дојење треба да траје најмање 15-35 минута. Интервал између оброка зависиће од хранљиве вредности млека или адаптираног млека ваше мајке.
Ако беба није сита током дојења, тада испушта дојку и почиње да плаче. Мама треба да се побрине да у дојкама више нема млека којим је хранила бебу и одмах му понуди друго. Ако нема довољно млека, онда је потребно допунити бебу мешавином.
Беба која добије довољно мајчиног млека добро добија на тежини. Ако нема довољно хране, тада ће повећање бити врло мало.
Просечна стопа повећања за 3 месеца
| Параметри | децаци | Девојке |
|---|---|---|
| Тежина, грам | 600-1100 | 500-1000 |
| Висина, цм | 3-2,5 | 3-2 |
| Обим груди и главе, цм | 2 | 2 |
Ако је беба весела, весела и јако се угоји, родитељи не би требало да брину. Можете да се уверите да ваша беба има довољно мајчиног млека тако што ћете урадити тест мокре пелене. Да бисте то урадили, потребно је да бебу оставите цео дан без пелене и умотате у обичне пелене.
Ако добијете 12-18 мокрих пелена за цео дан, онда нема разлога за забринутост, исхрана бебе је у савршеном реду.
Ако дете једе мање од норме
Свака ситуација може изазвати лош апетит код детета:
- Болест, на пример, акутне респираторне инфекције или стоматитис.
- Промењено окружење, попут кретања, дугог боравка, недовољног спавања.
- Климатске промене, посебно интензивне летње врућине.
- Промена дијете, прелазак на другу смешу. Или је мајка појела нешто неприкладно за тело детета, а он уопште не воли укус млека.
Сви ови фактори имају краткорочни ефекат на промену апетита код новорођенчади. Ако беба два дана не једе добро, хитно треба консултовати лекара.
