7 начина да научите бебу да спава без пелена

Пелена остаје један од главних начина смиривања новорођенчета и стварања идеалних услова за бебин сан. Међутим, беба расте, а родитељи се суочавају са питањем како бебу одвојити од повијања и омогућити му да се активно креће.

Потреба да се растану од пелена родитељима је очигледна, док бебе често нису спремне за ово, услед чега почињу да буду хировите, узнемирене, лоше заспе или се често буде. Погоршање понашања брине и мајке.

Због тога треба да одлучите у ком узрасту треба одвикавати бебе од повијања. Такође би требало да изаберете најбезболније методе које неће утицати на квалитет спавања детета и родитеља. У томе ће вам помоћи препоруке педијатара и психолога.

Типови умотавања

Пре него што потражите идеалан метод одвикавања од пелена, морате да сазнате које врсте промена пелена постоје. Стручњаци разликују 2 врсте беба које умотавају бебе:

чврсто повијање;
бесплатно повијање.

У првом случају, доњи и горњи удови су исправљени и умотани у два пелена. Дете је потпуно имобилисано, стога је страх од несвесног покрета руку искључен.

Постоји мишљење да уско повијање може довести до проблема са формирањем мускулоскелетног система, као и до погоршања стања са дисплазијом кука. Међутим, постоји и потпуно супротно мишљење.

Такође, лекари указују на то да чврсто умотано дете тешко дише.

С друге стране, у породилиштима се често могу чути савети специјалиста: чврсто превијати слабу или недоношчад.

Бесплатним повијањем беба се може кретати, заузети угодан положај и неће имати потешкоћа са дисањем. Поред тога, пошто се покрети загревају, беба се не смрзава.

Алтернативна опција за такво умотавање је врећа за спавање за новорођенчад.

Да ли је потребно завити здраву бебу? Многа деца спавају добро и без умотавања, у том случају је боље уопште не користити пелене. Ако је сан новорођенчета немиран, алармантан, онда не можете без повијања.

Свака од врста има своје предности (о њима мало испод), па је задатак мајке да одреди најоптималнију технику умотавања за бебу. Па, не треба заборавити да детету с времена на време пружимо слободу кретања.

За и против

Неколико миленијума су и лекари и родитељи били једнако толерантни према пеленама.

Сва деца су била умотана једнолико: удови су били поравнати, ивице пелене су биле увијене, биле су чврсто умотане (за равномерне ноге) и учвршћене како се дете не би трзало. Међутим, постепено се мишљење о предностима пелена мењало у негативном смеру.

Савремени научници препознају чврсто повијање као штетно и саветују да се окрену свом слободнијем колеги. Сматра се да ово друго није штетно за здравље деце.

Родитељи се још увек двоуме и такође се не слажу са аргументима „за“ и „против“ повијања. Није изненађујуће што је новопеченим мајкама тешко да одлуче да ли ће бебу замотати или не и како то правилно учинити - чврсто или лабаво.

Облога пелене има и позитивна и негативна својства. Да би родитељи могли да одлуче да ли је овај поступак неопходан, морате детаљније размотрити све предности и недостатке.

Прос сваддлинг:

дете брже заспи, а његов сан постаје здравији. То је због бебине навике да буде у скученом простору материце. То јест, повијање је врста прилагођавања самосталном животу;
пелена вам омогућава одржавање нормалног температурног режима, пошто су процеси терморегулације код новорођенчади слабо развијени;
завијање је индицирано за децу са прекомерном ексцитабилношћу. Нехотични дрхтаји плаше бебу, смањујући квалитет сна, осим тога, нека деца се могу огребати;
у случају урођене дисплазије или неразвијености зглобних елемената доњих екстремитета, умотавање није само хигијенски, већ терапијски поступак;
танке пелене спречавају осип на пелени, јер мајка брзо мења мокру тканину, за разлику од пелена које су дуго у контакту са бебином кожом;
повијање је корисно када се први пут купате. Ако бебу умотате у танку пелену и ставите је у каду, неће се плашити воде, јер ће осећати неку врсту заштите;
друга предност је финансијска. Дечија одећа (поткошуље и покривачи) је много скупља од традиционалних пелена. Односно, родитељи могу много да уштеде.

Против превијања:

претерано тесна пелена може проузроковати прегревање бебе. То се нарочито често дешава код „летњих“ беба, када родитељи бирају несезонску одећу;
константно чврсто повијање може ометати кретање бебе, што је оптерећено успоравањем темпа психофизичког развоја. Такође се верује да чврсто умотавање негативно утиче на процес циркулације крви;
уз стално присуство детета у пелени, повећава се вероватноћа пеленског осипа (нарочито ако влажне пелене не мењате на време) и пеленског осипа;
дете се може навикнути на пелену, услед чега ће престати да заспи са потпуном слободом кретања.

ТВ лекар Е.О.Комаровски уверен је да не постоје логични или научно поткрепљени аргументи против повијања. Због тога саветује да се усредсредите само на дете и сами одлучите да ли је потребно да га умотате или је боље да одбијете умотавање.

Предности некоришћења пелена према Комаровском

Према Комаровском, упркос позитивним аспектима превијања бебе у раном узрасту, благовремено одбијање пелена донеће родитељима одређене погодности. Лекар износи неколико аргумената:

Обично мајке превијају своју децу, јер очеви ретко владају овом вештином. А ако пелене промените у поткошуље и клизаче, онда можете привући и мушкарце да облаче дете.
Пелене нису погодне за употребу лети, јер се беба може прегрејати због несавршене терморегулације.
Прање поткошуља и клизача је много лакше од прања пелена. Прво, евидентна је уштеда у детерџентима. Друго, поткошуље се брже суше и истовремено заузимају мање простора током сушења.
Активна деца могу да се скину, што је преплављено хипотермијом ако соба није довољно топла. Али мало је вероватно да ће се моћи ослободити клизача.
Истовремено, дечија одећа уопште не ограничава мобилност бебе, за разлику од пелена. Ово је важно за старију децу.

Све горе наведено нису основни фактори. Комаровски је уверен да уопште није неопходно куповати ни најјефтиније поткошуље ако се у кући држе пелене које су остале од првог детета. Још једном понављамо: популарни педијатар сигуран је да решавање питања превијања захтева разуман, па чак и свакодневни приступ.

Оптимална старост за одбијање

Већина новорођенчади, као што је горе речено, осећа се изузетно умотано. На крају трудноће бебин стомак постаје скучен у мајчином стомаку, па зато беба која се роди искуси иста осећања сигурности и брзо се смири.

Међутим, дете одраста, треба да научи да контролише сопствено тело, координацију покрета. То није могуће ако беба дуго остаје чврсто умотана. Када треба да се одрекнете пелена?

Овде се морају узети у обзир и дечје потребе, али са 3-4 месеца беба више не трепће од несвесних покрета руку и ногу, па многи стручњаци препоручују увијање тек у првих 12-16 недеља након рођења бебе.

Ако се двомесечна беба избаци из „пелена за повијање“, покушавајући да ослободи горње или доње удове, а повијање није индицирани поступак лечења, требало би да пређете на клизаче и поткошуље раније од наведеног времена.

Ако се беба и након четири месеца живота осећа несигурно без пелена када заспи, након консултације са лекаром, оставите омот још месец-два. Међутим, током дана не треба да се превијате, већ дете, напротив, мора бити обучено у ширу одећу.

7 начина одвикавања од пелена

Добро је када дете одлучи да одустане од умотавања. Али како научити дете да чврсто спава без пелене ако плаче и непрестано трепери у сну? Пре свега, битни су постепеност и доследност, иначе можете само наштетити психи детета.

Одабир једне од неколико метода одвикавања помоћи ће мамама и татама да добију оно што желе.

Слабо повијање. У почетку превијајте бебу на исти начин као и пре. Али сваки дан покушајте да га омотате све слободнијим. Затим остаје да промените пелену за лагани покривач.
Користећи ћебе. Умотајте бебу не у пелене, већ у ћебе, док угао не треба поправљати. Ноћу ће дете почети да се креће и отпушта вео, чиме ће бити „слободно“.
Ноћно „пуштање“. Успавајте бебу у пелену. Чим заспи, скините га. Ако се беба пробуди и почне да плаче, завијте је поново, али не одмах, већ након неког времена. Можда ће се сам смирити.
Употреба „огреботина“. Умотајте само беба стопала, остављајући руке слободне. Да бисте избегли огреботине, ставите на дланове посебне рукавице - такозване огреботине.
Љуљање руку. Такође можете створити пријатну затегнутост уз помоћ загрљаја, али овом методом не бисте требали да се заносите, у супротном ћете дете морати да одвикнете од руку.
Спавање зглобова. Дојенче може неко време да спава у родитељском кревету. Ово ће га ослободити анксиозности и побољшати квалитет сна. Међутим, опет постоји ризик од развијања навике.
Врећа за спавање. Покушајте да напустите пелену тако што ћете усвојити бебу за спавање. Постепено треба да откопчате дугмад или рајсфершлус, тако да се успавано дете у њему осећа слободније. То ће вам омогућити да брзо одете на спавање испод покривача.

Ниједна од ових метода није универзална. Мораћете да испробате неколико техника да бисте пронашли најбоље прилагођено. Главна ствар је да останете мирни и стрпљиви.

Савети искусних мама

Треба схватити да се у процесу одвикавања од пелена може смањити дубина сна детета. Неопходно је ментално се припремити за чињеницу да ће неколико ноћи бити прилично ужурбано и за бебу и за мајку. Због тога користите корисне препоруке.

Ако ваша беба није алергична на есенцијална уља бора или смреке, додајте неколико капи ове масне течности у вечерње купатило. Такви поступци ће смирити дететов нервни систем, па ће пре заспати и мање трзати ногама и рукама.

„Мирисно“ купање не би требало да траје дуже од 10 минута. За сваку купку биће потребно око 2 милилитара есенцијалног уља. Препоручује се спровођење подршке на курсу - 20 водених процедура са дневном паузом између њих.

Ако је дете превише тешко одвикнути од повијања и категорично одбија да заспи без пелена, треба потражити помоћ од педијатра или неуролога. Ово ће помоћи да се искључи присуство нервних болести, као и да се одабере најприкладнији начин да се избегне стално завијање.

Стога је превијање или невијање бебе лична ствар сваке мајке (осим проблема са здрављем деце). Исто се односи и на начин одвикавања. Главна ствар је да постепено одустанете од повијања како не би штетили психи бебе.

Па, да бисте олакшали процес повлачења, морате пажљиво пратити реакцију детета. Сасвим је могуће да ће вам дете само рећи када бацити пелене на страну и отићи до поткошуље. Научите да разумете своју вољену бебу!