Исхрана

Топ 8 најудобнијих положаја за дојење

Дојење је најдивније време. Штета је што ово потпуно разумете тек када најстарији крене у школу, а најмлађи је одбијен пре годину дана. Шта спречава модерне мајке да уживају у овом времену? Време када ви и беба више нисте једно, али и даље што ближе. Што дете више расте, то се више удаљава од мајке. То је природно. Никада нећете бити тако блиски. Али мама, уместо да подлегне инстинктима и осећањима, тражи правила и смернице. Како правилно држати бебу, како хранити, како седети, стајати, лежати и о чему треба размишљати у овом тренутку. Прекомерна обука, водичи и курсеви дају утисак да је храњење врло сложен процес, у којем нема места за обострано задовољство мајке и бебе. Милиони година животиње се носе са храњењем без тренинга, зашто човек не може? Који су основни положаји за дојење бебе? Детаљан опис најповољнијих положаја налази се даље у тексту.

Медицинско мишљење

Доктор Комаровски примећује да се особа разликује од животиње по развијеној церебралној кори која контролише многе функције. Другим речима, ако је мајка унапред уплашена предстојећим потешкоћама, одлучна је да их превазиђе - потешкоће неће дуго потрајати. Стога је најважнији задатак мајке у овом периоду да научи да чује себе и да не слуша друге.

Нема потребе да се фокусирате на то да научите бебу да правилно сиса. Верујте ми, ваша беба већ зна како! (Наравно, сада говоримо о неуролошки здравим бебама.)

Најважније је да не требате жртвовати своју удобност митским правилима. Неко од ваших најмилијих сматра да држање за храњење новорођенчета треба да буде некако специфично, да је потребно хранити на овај начин и у овом режиму - сјајно! Нека се користи сопственим препорукама. Такође вам је згодан - одличан. Придржавамо се савета. Није згодно - чак и боље. Налазимо себи угодан положај, хранимо бебу и добијамо максимално задовољство.

2008. године професорица и саветница за лактацију Сузан Колсон написала је докторску тезу о дојењу. Овом процесу је дала посебан термин „биолошко неговање“. Ово се на руски преводи као „само-примена“. У овом положају мајци се нуди да се што више опусти, а самој беби се нуди да пронађе удобан положај за храњење.

Животиње се, по правилу, једноставно заваљују на леђа или на бокове. А младунци сами пронађу брадавицу. Овај положај је такође згодан ако има превише млека и ако се мрвица пригуши.

Положаји дојења

У овом тренутку у чланку говорићу о сопственом искуству храњења. Срећом, ја сам и лекар и мајка четворо деце, од којих сам свако дојила више од годину и по дана.

Лежеће позе за храњење

Лично, у првим месецима након порођаја, ова поза у свим модификацијама ме је једноставно спасила. Моја ћерка се хранила дуго - 40 минута или дуже, и то често. Ноћу се уопште примењивала после 15 - 20. Поставила сам правило да идем у кревет с њом. Ово ми је омогућило да се мало одморим.

У почетку сам лежао на боку, стављајући ћеркину главу на лакат, подупирући је дланом испод дупета. Тада је порасла, рука јој је сезала само позади. Беба је добијала на телесној тежини, рука ми је утрнула и ставила сам различите јастуке испод главе, испод леђа. Временом сам само легао поред себе како ми одговара. Одрасла беба је ухватила брадавицу и могла је да се креће готово у круг трзајући ноге у различитим правцима. Ништа не може ометати процес храњења.

Храњење новорођенчета мајчиним млеком „испод руке“

Све док је беба мала и стане преко кревета, било је могуће хранити „испод руке“. То је када ноге иду иза мајчиних леђа, а чини се да и сама мајка виси над дететом, али мени се овај положај није свидео.

Поза није најприкладнија. Али уз његову помоћ можете се ослободити почетка лактостазе. Чешће него не, млеко лоше напушта горњу спољашњу дојку. Када је дете у овом положају, сисаће из ових лобула, уклањајући млечне чепове и поспешујући проток млека.

Горње дојење

Нажалост, нисам успео да савладам положај бочног храњења са горње дојке. Ово је згодно ноћу, када беба лежи у близини мајке и она даје једну или другу дојку. Али целу ноћ сам дете пребацивао са једне на другу страну.

Овај положај не треба злоупотребљавати. Мамина рамена и мишићи надлактице су преоптерећени.

"Колевка"

Али прва поза, савладана у болници, за мене је била класична „колевка“. Седела сам на турском, узела бебу у наручје. Глава је била смештена у лакту, другом руком је подупирала мало тело и хранила новорођену бебу.

"Цросс колијевка"

У литератури се разликује обрнута колевка - када се руке мењају и различити положаји ногу. Није свима угодно седети прекрижених ногу. Неко савије једну ногу, неко стави ногу на клупу, као што је било препоручено у совјетско време.

За мене се све ове опције не разликују много. Главна ствар је да је глава бебе овде боље фиксирана, што је важно за новорођенче. А леђа често утрну, што је још горе за маму. Такође је препоручљиво ставити јастук испод руке и леђа. Али ставио сам јастук под ногу и ништа ми није помогло да се вратим.

Храњење седећи

Када је беба одрасла и научила да седи, можете се хранити из кука. Седите бебу на колена окренута према вама и дајте јој било коју дојку. Поза је добра јер вас беба штити од знатижељних погледа и можете хранити на јавним местима ако постоји таква потреба.

Храњење слингом

Можете савладати храњење у праћци. У ствари, не разликује се од горе поменуте „колевке“, само је глава мање фиксирана, па је погодна за одраслу децу. Мирне бебе тамо чак и заспе, омогућавајући мајци да води активан животни стил.

Али, по мом мишљењу, ово не треба претерано користити. Време храњења је време комуникације мајке и бебе и не вреди брисати прашину или проверавати лекције старешине док беба сиса дојку. Тренутно се сећа мајчиног лица, мириса, гласа и топлине руку. Цените то и чешће грлите бебу.

Стојеће храњење

Можете хранити стојећи, док љуљате бебу или се састајете са татом са посла. Ова поза добро функционише код дојиља када је веома несташна.

Закључак

Исправан положај храњења није сасвим тачан назив. Али удобни положаји за храњење су они положаји који су вама прикладни! Најбољи положај за храњење је онај где је мајка најмање уморна и може да комуницира са својом бебом.

Не журите, уживајте у овом тренутку блиске интеракције са дететом!

Оцена чланка:

Погледајте видео: TV Pančevo - Svetska nedelja dojenja majčino mleko najbolje (Јули 2024).