Исхрана

9 сигурних корака за оживљавање лактације или како вратити мајчино млеко?

Мајчинство је дирљива и лагана реч која у нама буди најлепша осећања. Када очекујете бебу или већ срећну маму, вероватно планирате дугорочно дојење. Авај, није увек могуће хранити онолико дуго колико сте намеравали. Из различитих разлога, производња млека може се у потпуности смањити или зауставити.

Разлози за заустављање дојења

Са мајчине стране

  • млеко је нестало, или се интензитет његове производње смањио;
  • болести мајке.

Ту спадају тешке компликације након порођаја, заразне болести, постпорођајна депресија. У тим случајевима жена не може да доји због лошег здравља или јој лекари забрањују храњење.

При узимању одређених лекова који штетно делују на бебу, дојење је контраиндиковано.

Дуга пауза у храњењу на крају ће довести до губитка млека.

Са стране детета

  • одбијање детета од дојења. То је обично резултат храњења из бочице. На крају крајева, много је лакше сисати брадавицу него дојку. Беба која једе из бочице тешко се може прилагодити дојењу. И он бира шта је лакше;
  • болест детета код које је контраиндиковано храњење мајчиним млеком

У ову групу спадају недоношчад, бебе са тешким болестима нервног система и мрвице са метаболичким болестима.

Фактори који доводе до престанка или смањења производње млека

  1. Разне стресне ситуације.
  2. Принудно одвајање мајке и детета.
  3. Неразумно самопоуздање мајке да нема довољно млека и дохрана мешавином.

С обзиром на чињеницу да су жене у постпорођајном периоду емоционално нестабилне и често заборављају на себе док се брину о детету, свака нестандардна ситуација може довести до сагоревања млека.

Како опоравити мајчино млеко ако је изгубљено?

Када дојите и изненада сте почели да губите млеко или нисте могли да дојите од рођења, тада морате да сазнате како да га вратите и да ли је могуће да наставите да дојите.

Стручњаци кажу да можете. Главна ствар је жеља за храњењем.

Наравно, мајка која је дојила биће веома узнемирена ако остане без млека и непрестано ће размишљати шта да ради како би га обновила.

Најважније је прибрати се. Опуштање (обнављање производње млека) напоран је процес, а да бисте вратили мајчино млеко, мораћете напорно да радите недељу дана, или можда две или три.

Не очајавајте. Дојење је вођени процес. Састоји се од психолошке спремности за мајчинство и дојење током прве године бебиног живота, као и подршку свих чланова породице. Због тога је потребно жени пружити психолошку подршку, уз коју ће бити сигурна да све ради како треба. Чврсто уверење жене у непобитне користи од дојења и уверење да ће моћи да се храни је кључ повратка млека.

2 услова за опоравак мајчиног млека

Млеко можете вратити испуњавањем основних услова.

Бебина стимулација дојки

Беба стимулише дојку када беба доји. Када обнављате производњу млека, имајте на уму да је ваша беба најбољи помагач и савезник у овом питању. Породично окружење је такође од велике важности. Сви рођаци треба да пруже мајци емоционалну подршку, поделе свакодневне потешкоће са њом, пруже јој здрав сан и правилну дневну рутину. Тада ће имати времена да комуницира са својом бебом.

За ефикасну стимулацију уз помоћ детета, препоручује се придржавање неколико правила:

  1. Проведите више времена са бебом. Покушајте да дуго не будете далеко од куће. Чешће га узмите у наручје, притисните га на груди, помазите му главу. Контакт кожа на кожу стимулише производњу млека. Дојење је, пре свега, процес јединства између мајке и детета и обе стране би због тога требало да добију задовољство и психо-емоционално задовољство.
  2. Понудите беби дојке што је чешће могуће... Дању је сваки сат бољи и најмање четири пута ноћу. Ако вам је тешко да се пробудите, подесите аларм. Дајте беби прилику да буде у близини сандука колико год је потребно. Чак и ако у њему нема млека, беба ће и даље узимати дојку и почети сисати, чак и ако не дуго. Ово ће вам послужити као сигнал за мозак, јер он регулише све процесе повезане са производњом млека.
  3. Не дајте беби дуду. Задовољава рефлекс сисања који имају све бебе. А он ти треба да доји дојку. Беба треба правилно дојити, хватајући брадавицу заједно са ареолом. Ово је важан услов за квалитетну стимулацију. Прво понудите дојку, затим допуните формулом, па поново понудите дојку.
  4. Да би се одржало дојење док се дохрањује од бочице се најбоље користе у контејнерима који што више опонашају физиолошки процес сисања мајчиних дојки. Покушајте да идете без брадавице. У многим породилиштима за храњење беба првог дана, када мајка још није добила млеко, користе бочице без брадавица. Искусна медицинска сестра ће вам показати како се то ради и постараће се да вам све пође за руком. Будите опрезни. Дете се може загрцнути. Ако сумњате и плашите се, боље је додавати кашику кашиком код куће. Повежи оца са овим. Видећете како дирљиво изгледа отац који храни бебу и осетићете вал позитивних емоција. За најмању можете користити пипету.

Не присиљавајте своју бебу да доји када плаче од глади. Најбоље је то учинити непосредно пре храњења, када је дете добро расположено или током болести кретања, када је готово у сну.

Стимулација дојке пумпањем

Да би се дојка стимулисала пумпањем, мора се испунити неколико услова:

  1. Изразите дојке најмање осам пута дневно, симулирајући храњење на захтев. Учинковитије је изражавати чешће и кратко, него ређе и дуже време.
  2. Док изражавате, мислите на нешто добро и покушајте да се опустите. То ће имати позитиван ефекат на производњу и излучивање млека.
  3. Екпресс у раним јутарњим сатима. Пролактин, млечни хормон одговоран за производњу млека, производи се највише ујутру.
  4. Искажите дојке у неколико капи. После пумпања, масирајте дојку у смеру од пазуха до брадавице три минута 2 пута дневно, а затим је оперите топлим тушем.

    Не користите ароматична уља за масажу, немојте користити парфем. Беби се можда неће свидети њихов мирис и одрећи ће се ваше дојке.

  5. Да би се обновила лактација (процес стварања и снабдевања млеком), такође су важни правилна исхрана и режим пијења (до два литра дневно). Покушајте да пијете воду, зелени чај. Биљни чајеви за дојиље садрже есенцијална уља која делују на канале млечних жлезда, проширујући их. То доводи до повећања протока млека, због чега се користе и за стимулацију.

У историји постоје случајеви када су рођене жене дојиле усвојену децу. Било је и случајева када је бака, чија ћерка није могла да доји, почела да добија млеко због брига о свом унуку. И то нису митови, већ историјске чињенице.

Опоравак мајчиног млека је успешан ако:

  • време проведено на дојкама се повећава, а количина суплемента смањује;
  • дете се добро дебља, упркос смањеном храњењу;
  • природа столице се мења. Постаје мекши.

Како правилно смањити суплементацију?

Ако осећате да има пуно млека и желите да уклоните додатке, радите то постепено, проверавајући да ли је беба сита.

  • дете мора писати најмање 12 пута дневно. Ако беба мокри 12 пута дневно (рачунајте број влажних пелена, коришћење пелене неће успети), једе довољно;
  • након 3 дана поновите бројање мокрења. Ако беба мање мокри, додатак остаје исти. Када је број мокрења 12 пута или више, количина додатака може се смањити за 30%.

Броји свака четири дана. Када се количина формуле смањи на 100 мл, додатак се може уклонити и само дојити.

Сагоревање млека је реверзибилан процес. Позитиван став жене, самопоуздање и мирно породично окружење помоћи ће да се избори са овим проблемом. Будите сигурни, дајте све од себе и лактација ће се опоравити. Моћи ћете да дојите онолико дуго колико је потребно.

Погледајте видео: Kratke činjenice o dojenju: skokovi u razvoju (Може 2024).