Када је дете прехлађено, нос има тенденцију да му се зачепи, а након неког времена то постаје непријатно. Многи родитељи верују да дете треба да испуше нос и то треба учинити што је теже могуће да би се постигао резултат. Али ово није добра пракса и може бити штетно. Даље ћемо разговарати о томе како правилно испухати нос детету како не би наштетио и не добио компликације.
Карактеристике ринитиса код деце
Три најчешћа узрока цурења носа су прехлада, синуситис и алергијски ринитис. Свако од ових стања узрокује отицање носа и стварање додатне слузи која испире инфекцију, иританте или алергене.
И оток и додатна слуз доводе до зачепљења носа. Уклањање слузи испухивањем носа мало смањује ову накупину.
Дојенчад и деца млађа од 3 године још увек не знају како да ускладе механику издувавања носа. Они имају тенденцију да више пута усисавају густу слуз у нос или јој дозвољавају да се одводи низ горњу усну.
Сматра се да чување ове слузи (уместо да се испухује, уклања) ствара циклус иритације због којег цурење из носа траје недељама или дуже.
То је зато што неочишћена слуз делује као добар дом за раст бактерија.
Густа слуз такође се гравитацијом може пренети из носних пролаза у грло, што доводи до иритације и кашља. Овај механизам је у основи најчешћег узрока продуженог кашља након вирусне инфекције или алергијског ринитиса.
До чега доводи цурење из носа?
Цурење носа код деце може проузроковати следеће негативне последице.
- Због отежаног дисања, дете почиње да дише на уста, што доводи до развоја тонзилитиса или аденоидитиса.
- Течност која цури из носа иритира кожу изнад усне, услед чега се она упали и зарази.
- Код деце, дуготрајна прехлада често се претвара у отитис медиа, за мало дете ово је оптерећено великом опасношћу.
- Рад респираторног система је поремећен, због тога пати и кардиоваскуларни систем.
- Дете се брзо умара, постаје немирно и летаргично.
- Спавање детета је поремећено, долази до губитка апетита.
На основу горе наведеног, има смисла подстицати децу да испушу нос како би уклонили нежељену слуз.
Шта се дешава када дете дува нос?
Почнимо са ближим проучавањем структурних карактеристика назалних пролаза.
Унутар ноздрва се налазе турбинати који, када су здрави, имају исту ружичасту боју као и десни уста. Црвене или плавкасте слузокоже носа могу сигнализирати алергије или инфекције.
Носни пролази су обложени ситним длачицама (ресицама) које чине одбрамбену линију од страних предмета. При удисању отпадака, бактерија, вируса или гљивица, ресице их заробљавају и спречавају да уђу у плућа.
Преосетљиве ресице су дизајниране да одговоре на друге услове, попут повећања вискозне слузи изазване прехладом или алергијама. Када се ресице сусретну са тим, почињу се брже кретати и те нежељене госте тјерају на носне излазе. Понекад је дете потребно да помогне овим ресицама у облику издувавања.
Пухање носа је сложен поступак који је већини људи друга природа и помаже да увек одговорите на оно што се дешава у ноздрвама. Када беба пуше нос, она избацује ваздух из носних цеви заједно са остацима и слузи.
Међутим, ако дете има озбиљну упалу носа, можда ће бити готово немогуће дисати кроз нос. Ако ипак затражите од детета да испухне нос, оно може бацити заражену слуз у синусе. Студија из 2000. године открила је да када су деца покушавала да издувају нос због зачепљења носа, слуз се бацала у синусе, узрокујући значајно повећање притиска у унутрашњим структурама носа, што би могло негативно утицати на Еустахијеве цеви.
Како правилно дувати нос детету?
Постоји одговарајућа техника која може минимизирати ризик од померања слузи према горе у синусе, смањујући ризик од повреда.
- Нека дете нежно испухује ваздух из носа. Прејако издисање ствара још већи притисак, који може присилити заразну слуз да уђе у дечије уши и синусе.
- Избегавајте издувавање „са обе ноздрве“. Уместо тога:
- затворите једну носницу детета;
- замолите дете да нежно испухне нос у папирнату марамицу кроз једну отворену ноздрву;
- затворите другу ноздрву, замолите дете да понови.
- Након буђења ујутру, дететов нос ће бити практично зачепљен. Не бисте требали одмах тражити да му дува нос. Боље сачекати, стајати пет или десет минута.
- Понудите детету пуно течности. Ово ће олакшати уклањање слузи нежним пухањем. Пухање носа такође можете олакшати туширањем на пари.
- Користите папирне салвете, а не ткане марамице. Коришћена марамица је легло микроба, а када се поново користе, микроби се шире на кожу око лица и руку.
- Користите папирнати убрус само једном, а затим га баците. Ово минимизира ризик од повратка клица на лице и руке.
- Оперите руке кад завршите, јер ће се клице из носа и ткива пренети на прсте током пухања.
Како научити дете да пуше нос?
Када постанете родитељ, морате схватити да ваше дете треба научити вештинама које одрасли узимају здраво за готово.
Једноставан задатак испухавања носа одраслима изгледа лак, али може бити тежак као и учење страног језика за дете.
Покушавајући да објасните како се овај задатак извршава, суочићете се са чињеницом да дете не жели да му салвета буде близу носа.
Научити децу да се самостално ослобађају слузи може бити тешко.
Редослед формирања вештине самочишћења носне шупљине
То су типични узрасти за разбијање вештине потребне за неовисно уклањање слузи из носа.
- 1 година - беба вам омогућава да му обришете нос.
- 1,5 године - беба покушава да обрише нос, а да заправо није довршила задатак.
- 2,5 године - дете брише нос на захтев.
- 2,5-3,5 године - брише нос без питања.
- 2,5-3,5 године - издувава се на захтев.
Треба напоменути да деца не прате увек ове прекретнице и да је свако дете другачије. Понекад деца не могу испухати нос док не напуне 5 година. Као и код сваке вештине коју дете научи, постоје различити домети развоја.
Родитељи који се питају како научити дете од годину дана да пуше нос журе. Најбоље време за почетак тренинга је 2 године. Једногодишње дете још увек не може да разуме шта одрасли захтевају од њега.
Већина деце су стручњаци за издувавање ваздуха из уста. То је захваљујући тренингу који праве од прављења мехурића и дувања свећа на рођенданској торти. Разумљиво је да им издувавање ваздуха из носа можда није толико познато.
Обучите дете да нежно испухује ваздух из ноздрва. Можда ћете моћи наговорити своје дете да ово покуша на разигран начин.
Корисни савети
- Неопходно је научити дете да пуше нос само у периоду када је апсолутно здраво, добро расположено и нос слободно дише. У супротном, мајка ће добити само тантруме и хирове.
- Треба имати на уму да у почетку ништа неће успети. Због тога родитељи треба да буду стрпљиви, охрабрују дете и постављају га за позитиван резултат.
- Ако се дете изненада разболи током тренинга, тренинг треба одложити.
Стратегије за помоћ деци да науче да пуше нос
Да бисте то урадили, можете користити следеће игре.
"Отпуши перо"
На сто треба да ставите мало перо. Ако не, исеците на мале папириће. Дете треба да дува на перо устима. Тада мама од њега тражи да учини исто, само носом. Такође је неопходно објаснити да ваздух можете издувати само из једне ноздрве, а другу ухватити прстом.
"Авион"
Није потребно правити авионе за игру. Могу се лако заменити омотачима слаткиша, папиром, ватом, малим салветама. Авион треба поставити на аеродром (дечији длан) и понудити му да почне да дува. Да бисте то урадили, дубоко удахните и издувајте ваздух кроз једну ноздрву. Можете организовати такмичење у играма „Ко ће лансирати више авиона“.
"Јеж"
Позовите своје дете да се игра јежа. Требаће вам играчка јежа или његова слика. Одрасла особа прво демонстрира како јеж пуше. Тада то чини и дете.
"Воз"
Деца ће радо приказати воз. Реците детету да ће ноздрве заменити димњаке локомотиве. Они треба да брује заузврат.
"Магла"
Замолите дете да затвори једну ноздрву и испухните ваздух кроз нос на огледало како бисте створили магловито место.
На крају, ваше дете ће морати да научи како да нежно истискује ваздух из једне ноздрве. Исправан начин пухања носа је да прстом стегнете једну ноздрву да бисте ослободили ваздух из супротне ноздрве. Затим поновите са супротне стране.
Тренинг салвета
Једном када дете схвати како да контролише проток ваздуха из сопственог носа, спремно је да то покуша помоћу марамице.
Прво држите салвету уместо детета да бисте му показали где да је стави. Дете не би требало да стеже ноздрве или да брише нос док не почне да испухује ваздух. Опет, ово звучи једноставно, али може потрајати неколико покушаја да се то исправи.
Тако ће ваше дете морати да вежба постављање салвете у дну носа и држање врхова прстију.
Прво, ваше дете треба да научи како да испуха нос са обе руке, затим ће научити како руковати салветом једном руком.
Родитељи треба да буду нежни и стрпљиви. Не бисте требали присиљавати дете на извођење радњи, оно мора показати интересовање и жељу. Мислите креативно за своје дете. И успећете.
