Млазни нос је знак болести различитог порекла и алергија. Свака прехлада код детета постаје разлог за бригу родитеља. Покушавају пажљиво да заштите бебу од негативних спољних утицаја. Али да ли је потребно зауставити ходање са ринитисом?
Цурење носа (ринитис) је врло чест проблем код деце. Слузница носа је препрека уласку патогена. У носној шупљини постоје посебне ресице, заустављају микроорганизме и прашину која улази у тело ваздухом. А када се имунитет спусти, а у носу има пуно вируса и бактерија, тада тело покреће сопствени одбрамбени механизам. Тако се развија млазни нос - запаљење носне слузнице. Ринитис се може јавити као независни поремећај или бити манифестација болести (на пример, АРВИ).
Ако немате времена или могућности да прочитате цео чланак, погледајте видео на ову тему:
Догађа се да млазни нос није повезан са бактеријама или вирусима, то је манифестација нормалног физиолошког процеса усмереног на чишћење носне шупљине. Дојенчад често развија ринитис због сувог, устајалог, устајалог ваздуха.
Алергијски одговор тела је један од узрока прехладе. У овом случају је потребно идентификовати шта је изазвало реакцију. То може бити храна, полен биљака, животињска длака.
Да бисте правилно идентификовали узрок ринитиса код детета, требало би да га покажете лекару. Пожељно је позвати специјалисте код куће, јер се у медицинској установи беба може заразити инфекцијом болесних људи.
Шетња дозвољена?
Једноставно цурење носа нестаје за неколико дана ако је лечење правилно организовано. Код деце ринитис није озбиљан поремећај, али узрокује многе непријатности: губитак апетита, поремећај спавања, погоршање општег расположења. Да би заштитили бебу од компликованих фактора болести, родитељи заустављају свакодневне шетње. Да ли је ово оправдано?
Искусни педијатри кажу да је могуће ходање са прехладом, међутим, треба узети у обзир одређене факторе:
- чиме је дете болесно;
- опште стање бебе;
- временски услови;
- средства и методе лечења;
- организација шетње.
Најважнија тачка коју треба узети у обзир је добробит детета у целини. Подсећа се да је изнемогло дете водило у шетњу током акутне фазе болести.
Предности ходања
Проблем је у томе што велики број родитеља не схвата истинске предности ходања када је болестан. У овом тренутку промена окружења, играње на терену, комуникација са вршњацима нису сврха бивања на улици. Тренутно би само мајке и тате требало да брину о брзом опоравку свог детета.
По рођењу, респираторни систем новорођенчета још увек није савршен. Карактеристике његове структуре укључују:
- У поређењу са одраслима, новорођенчад има уске лумене и мале респираторне органе;
- слузница је претерано нежна;
- мека хрскавица;
- нема еластичне тканине.
Такође, код новорођенчади, органи респираторног система раде другачије, а то се манифестује у неправилном, честом плитком дисању.
Свеж ваздух је виталан за малу децу због недовољног развоја респираторног система. Помаже у чишћењу респираторног тракта од прашине, влажи слузницу, засићује крв кисеоником, што заузврат активира све телесне системе, побољшава апетит и сан и јача имуни систем. То доводи до здравог раста и развоја детета.
Одрасла особа дневно направи око 20 хиљада респираторних циклуса (удисање - издах) и око 8 милиона годишње. А брзина дисања новорођенчета је 2 пута већа и постепено се смањује, достижући показатељ одрасле особе до 12. године.
Зими не треба да се плашите да дете са цурењем носа изведете на улицу због температура испод температуре. Главни услов је одсуство снега, јер шетња неће донети ни задовољство ни корист.
За дете са ринитисом препоручују се мирне и тихе шетње. Због тога не бисте требали ходати са бебом када не може мирно да седи. Динамичне игре и трчање могу погоршати ситуацију, јер ће се дете знојити и прегрејати, а затим ће постати хипотермично, а слузница носа ће се радије исушити него навлажити. Са ринитисом, таква преоптерећења ће одложити опоравак.
Када је дете мирно, можете провести пола сата на свежем ваздуху. Шетња по сунчаном, сувом времену биће корисна за бебу - ултраљубичасти зраци уништавају патогене, што приближава опоравак.
Право место за шетњу
За шетњу са дететом треба да направите прави избор места како бисте постигли максималне користи. Главни услови су велики број зелених површина и удаљеност од путева. У овим областима постоји пуно кисеоника који је потребан детету са ринитисом.
Свакако треба избегавати места на којима се гужва (превоз, продавнице итд.), Контакт са другом децом такође није подстицајан. То је због чињенице да је дечији одбрамбени систем у режиму борбе против ринитиса, тело детета је рањиво на друге нежељене микроорганизме.
Свако зелено дрво је извор кисеоника, али четинари треба посебно напоменути. Они луче фитонциде - биолошки активне супстанце које убијају штетне микроорганизме.
Ако у близини вашег пребивалишта постоје засаде четинара, онда ће ово бити најбоље место за шетњу са дететом са ринитисом.
Истраживачи су открили да у ваздуху четинарске шуме постоји само 200 - 300 штетних организама по кубном метру. Овај ваздух је готово стерилан у поређењу са градским ваздухом који садржи милионе патогена.
Контраиндикације за ходање са прехладом
Постоје услови када шетњу треба одложити. Морате сачекати ако:
- ринитис је последица алергијске реакције, а полен цветова, пупољка тополе итд. делује као надражујуће средство. Током периода цветања узрочника алергије, бебу током шетње треба носити завој од газе или дете оставити код куће, а ваздух у соби влажити помоћу посебних средстава ( овлаживач, мокри пешкири на батерији), како не би погоршали ситуацију;
- дете има јаку температуру. Сви схватају да је шетња са овим симптомом у било које доба године контраиндикована. Међутим, ово питање понекад постаје предмет расправе. На пример, када се у врућем летњем времену камени зидови куће загреју до 40 ° Ц, а истовремено у сенци испод дрвета можете пронаћи удобно место са температуром од + 25 ° Ц, то ће довести до побољшања благостања детета;
- постоји лоша еколошка ситуација. Шетњу бисте требали отказати ако у подручју пребивалишта постоји биљка која редовно загађује ваздух емисијама. Боравак на улици неће донети позитиван резултат, а носна слузница ће бити још иритирана;
- постоје одређене болести респираторног система: синуситис, дифтерија, тонзилитис итд.
- код куће постоје сви неопходни услови за опоравак. Када дете има своју собу, у којој други чланови породице још не живе, а температура и влажност у њој се одржавају на оптималном нивоу, то је еквивалентно боравку на свежем ваздуху.
Ако беба током шетње има напад влажног кашља, то није разлог за прекид шетње. Ова манифестација не указује на погоршање стања детета. Супротно томе, кашљање помаже ослобађању накупљене флегме из дисајних путева, а то приближава опоравак.
Правила за организовање шетње са прехладом
За брз опоравак детета потребно је правилно организовати шетњу.
- Одећа треба да буде удобна. Не забрљај своју бебу. Обуците га према временским условима. Не би требало да му буде топло или хладно.
- Покушајте да мирно проводите време напољу. Када се ринитис детету не препоручује трчање и скакање. Било би корисно мирно ходати у парку на свежем ваздуху.
- Уз комуникацију са вршњацима и посету пренатрпаним местима, боље је сачекати потпуни опоравак. Постоји ризик да дете зарази друге, а уз то покупи и неку врсту инфекције, јер се код ринитиса имунитет смањује.
- Откажите шетњу ако пада киша или влажно, ветровито време. Такви временски услови су неповољни за упаљене слузокоже и, напротив, доводе до обилног лучења слузи.
- Не ходајте дуго. Ако временске прилике дозволе, лети ће један сат бити довољан да би шетња била корисна. Зими, током ледених сезона, боравак напољу треба да буде ограничен на 20 - 30 минута.
- Пре изласка напоље, носну шупљину детета темељито испразните из слузи. То ће му омогућити да слободно дише на нос, иначе ће се дисање изводити на уста, што је неприхватљиво у мразној зими.
Што је мрвица млађа, то шетња повољније утиче на њу. За бебе је шетња у суштини само дремка на свежем ваздуху. Како дете одраста, повећава се број аспеката које треба размотрити пре шетње.
Закључак
Ринитис није разлог за отказивање шетње, али када је млазни нос праћен грозницом, кашљем, летаргијом и другим манифестацијама акутних респираторних вирусних инфекција, онда је у овом случају контраиндиковано да изађете напоље. На коначну одлуку утицаће и временски услови. Шетајте са дететом што је чешће могуће, јер ће боравак на свежем ваздуху користити и дојенчади и старијој деци. Најважније је поштовати једноставна правила. Тек тада ће шетња бити корисна и пријатна.
