Који је плодни период?

Природа је мушкарцима пружала прилику да буду плодни све време, да могу оплодити жену било ког дана у било ком месецу. Али жене не могу зачети дете када желе. Да бисте то урадили, морате одабрати повољно време - плодни период.

Шта је то?

Плодан је период месечног женског циклуса у којем је зачеће и трудноћа највероватније. Током женског циклуса од менструације до менструације, почетак трудноће могућ је само у ограниченом временском периоду, док плодни дани пролазе.

За зачеће су потребне две полне ћелије - мушка и женска. Сперматозоиди се непрекидно производе код мушкараца, увек су спремни. Али са женским јајетом је све много сложеније. - формира се у једној копији у циклусу, спремност за оплодњу достиже тек средином циклуса и живи врло кратко - око један дан.

Стога ће способност одређивања вашег плодног периода помоћи женама које планирају брже затруднети, а онима који су збуњени проблемима контрацепције смањити ризик од непланиране трудноће.

Процес сазревања јајне ћелије започиње након завршетка следеће менструације. Али да би постала доступна за сперму, она мора да напусти фоликул у коме се налази. Сазревању је обично потребно више од 10 дана. Тада под утицајем хормона фоликул пуца и ооцит се ослобађа. Од овог тренутка, који се назива овулација, током дана женска репродуктивна ћелија задржава способност оплодње.

Сама овулација се сматра врхунцем плодног периода када је зачеће највероватније. Али сам период укључује не само овулацију и дан након ње, већ и неколико дана пре и после ослобађања јајне ћелије.

До саме оплодње долази током овулационог периода, али сперматозоиди у „приправности“ могу остати дуже од женских репродуктивних ћелија, могу добро преживети у женским гениталним трактима и оплодити одмах након што напусти фоликул.

дакле обавезно се узима у обзир период живота сперме, који у просеку траје 2-4 дана. А ако је незаштићени однос извршен пре овулације током овог периода, онда сперматозоиди већ могу да сачекају излаз ооците.

Такође је тешко тачно предвидети колико ће дуго јаје живети - неки ооцити показују прилично импресиван животни век - до 36 сати, па је после овулације такође уобичајено додати неколико дана за сваки случај. На овај начин, период плодности у сваком месецу у којем долази до овулације траје око 7 дана. Само у ово време жена је способна за зачеће и размножавање.

Постоји још један концепт који објашњава суштину израза „плодни период“. Ако узмемо у обзир способност жене да се репродукује не у оквиру једног циклуса, већ у оквиру читавог свог живота, онда се такав период сматра време од почетка пубертета (од почетка менструације код девојчица) до почетка менопаузе. Просечно трајање плодног животног периода код жена је 15-55 година.

Одређивање времена

Постоји неколико уобичајених и популарних начина да се сазна када је одређена жена у плодном периоду. То се може учинити на различите начине.

По календару

Све што вам треба су календар и оловка. Друга половина женског циклуса увек траје мање-више исто толико времена - 14 дана плус-минус дневно. Знајући ово помоћи ће одредити очекивани дан овулације. Да бисте то урадили, потребно је само да знате трајање циклуса. Ако је редован и траје одређени број дана сваког месеца (дневне грешке су сасвим прихватљиве), онда од трајања циклуса треба да одузмете 14 и додате 4 дана пре и после добијеног датума - то ће бити границе периода плодности у једном циклусу.

Пример: женски циклус је редован и стабилан, траје 28 дана. 28-14 = 14. То значи да овулацију треба очекивати 14. дана циклуса. А период плодности (узимајући у обзир одрживост сперме) почиње од 10 дана и завршава се на 17-18 дана циклуса. Имајте на уму да је први дан менструације подразумевано први дан менструације.

Ако жена има неправилан циклус, који може бити краћи или дужи, тада ће бити прилично тешко одредити плодни период према календару - грешка ће бити превелика. Стручњаци препоручују за израчунавање трајање последњих 4-6 циклусаза израчунавање аритметичке средине и просечног трајања. Тада се рачунају по истом принципу као у редовном циклусу.

Треба да будете свесни да се циклус под утицајем најразличитијих околности код жене може променити, овулација може наступити касније или раније, а календарска метода не узима у обзир ову могућност. Стога се не сматра поузданим и тачним.

Ако су вам границе плодног периода погодне за рачунање у календару, уверите се да се друга, тачнија метода може користити за потврђивање прорачуна у календару.

Базалном температуром и пражњењем

Ова метода се назива симптоматска метода препознавања плодности, а њена тачност је много већа од оне календарске. Закључак је то потребно је свакодневно вршити мерења базалне температуре према свим правилима, пратити природу, вискозност и количину вагиналног пражњења и надгледати положај грлића материце. Прихватљивије је за жене са неправилним циклусом, за дојиље у првој години након порођаја.

Ако је базална температура жене пала, на графикону се појавио пад, а пражњење је постало обилно, вискозно, попут сировог пилећег јајета, врат материце се подигао - то значи да је фетални период започео. Поред тога, жене имају повећану сексуалну жељу, благи пораст млечних жлезда и повећање њихове осетљивости.

Овом методом није тешко одредити период повољан за зачеће, али ово захтева од жене дисциплину и марљивост - мерење температуре и промене у испуштању треба бележити свакодневно, без пропуштања дана.

Тестови

Постоји посебна категорија апотекарских тестова - тестови за овулацију. Једноставно их је користити код куће, главна ствар је следити упутства. Постоје тест траке које су уроњене у урин на неколико секунди, постоје касетни и инкјет тестови. Постоји категорија тачнијих - електронски тестови урина. Они раде на исти начин: реагенс хвата одређени вишак концентрације лутеинизирајућег хормона у урину жене, који расте дан пре овулације.

Постоје и мини микроскопи који вам омогућавају испитивање пљувачке и вагиналних секрета. Њихово деловање заснива се на променама које узрокују естроген у телу, који такође расте пре овулације. Пљува почиње да кристалише под њеним утицајем када се осуши на врло специфичан начин.

Тестови фоликулометрије и хормонског профила

Ултразвучни преглед јајника омогућава тачно одређивање количине, квалитета, величине фоликула, праћење раста доминантног фоликула и тачно одређивање времена овулације. Такође, овај метод вам омогућава да процените плодност жене у целини - да направите прогнозу њене плодности, процењујући резерву јајника.

Поред тога, могу се урадити и тестови крви за хормоне - смањење ФСХ, повећање ЛХ и естрогена указују на приступ овулације. На чињеницу да је овулација већ прошла говори повећан садржај прогестерона.

Могућност затрудњења

У дане плодности постоји шанса да затрудните, али нико не може гарантовати да ће трудноћа сигурно доћи. Све зависи од здравственог стања мушкарца и жене, од њихове старости.

Најреалније шансе за зачеће уз правилно проведен незаштићен однос на дан овулације код жена које имају између 20 и 30 година, под условом да су здраве. Ова вероватноћа је теоретски једнака 30-33%, мада репродуктолози кажу да се трудноћа у ствари јавља само у 11% таквих случајева.

После 30 година код жена, почиње да се повећава број менструалних циклуса у којима се не јавља овулација, ниво полних хормона постепено опада. Стога се смањује и вероватноћа зачећа детета у оквиру једног циклуса током плодног периода. Код жена старих 40 и више година, чак и ако успеју да тачно израчунају и израчунају почетак периода плодности, вероватноћа трудноће у повољним данима не прелази 3-6%.

Постоје начини за повећање плодности и шансе за зачеће. Ово је здрав начин живота, без лоших навика, нормалан сан и уравнотежена исхрана. Планери би требало да имају однос не сваки дан, већ сваки други дан током читавог плодног периода (на дан овулације - обавезно).