Тинејџерске акне на лицу и телу права су пошаст за тинејџере. Девојчице акне доживљавају болније од дечака, јер је у адолесценцији повећана пажња на сопствени изглед. Како помоћи детету да се реши акни, рећи ћемо вам у овом чланку.
Карактеристике акни
Акне се увек појављују услед локалног запаљења које погађа подручје лојних жлезда на кожи и фоликула длаке. У медицини се акне називају "акне", што у преводу са старогрчког значи "процват", "висина". Тинејџерске акне су уобичајене акне. Непријатни осипи на телу и лицу појављују се током пубертета (са око 12 година) и обично нестају до 25. године. Повећана производња поткожне масти доводи до стварања каметона. Овај термин односи се на познате и свима познатим тинејџерима познате црне тачке на кожи које зачепљују поре.
Бактерије које изазивају болести које инфицирају поре са вишком себума и узрокују упале. Сама бактерија није опасна за тинејџерку; локални имунитет, који је обично добро формиран у прелазној доби, носи се са њима прилично успешно и без спољне помоћи. Али гној који остане након овог „масакра“ акумулира се испод горњег слоја епидермиса. Тако настају гнојни приштићи.
Главна карактеристика тинејџерских акни је у тврдоглавој неспремности акни да напусти кожу детета. Прилично је тешко носити се са осипом, јер се текући унутрашњи процеси (хормонски, ензимски, психолошки) не заустављају.
Девојке су највише склоне акнама:
- током менструације (понекад се чини да се осип појачава чак и неколико дана пре почетка следеће менструације);
- током периода јаког стреса (испити, прво заљубљивање, одговорна такмичења и други догађаји могу довести до повећања акни);
- лети (током врућина производња секрета лојних жлезда се повећава неколико пута).
Такође постоји генетска предиспозиција за акне. Ако су мама или тата патили од проблема са кожом у прелазном добу или касније, тада се вероватноћа да ће ћерка такође имати озбиљне проблеме са акнама повећава десетоструко.
У одсуству других разлога, дерматолози сматрају наследни фактор главним.
Узроци
Полни хормони, који почињу да се интензивно производе у адолесценцији и који започињу процес формирања полно зреле особе од детета, утичу на рад целог организма. Срце и бубрези, нервни систем и респираторни систем су под стресом. Али највећи терет пада на ендокрини систем.
Под утицајем ударних доза полних хормона повећава се производња себума и зноја. Састав поткожне масти постаје гушћи, што спречава његово правовремено испуштање кроз поре напоље. Појављује се блокада и појављује се бубуљица. Ако је девојчица нервозна, други хормони, које производе надбубрежне жлезде, имају додатни ефекат на кожу. А неправилна исхрана (нарочито међу адолесцентима који воле брзу храну и чипс) допуњује слику онога што се дешава и чини девојчину кожу још „сликовитијом“.
Неке тинејџерке пате од акни због неадекватне хигијене, док друге од вишка.
Чињеница је да је стварање нових елемената осипа олакшано не само ретким и непажљивим прањем, већ честим прањем лица алкалним једињењима (сапун), честом употребом производа који садрже алкохол, лосиона. Сви ови производи исушују кожу. Такав организам, где је све по природи уравнотежено, не може никако да дозволи. И као одговор на одводни ефекат реагује са производњом још више поткожне масти. Испоставља се зачарани круг - што више бринете, акне су јаче.
Понекад су прави узрок тинејџерских акни лекови. Било који хормонални лекови врше своја прилагођавања нормалног функционисања ендокриног система за прелазно доба, што узрокује квар. Акне могу постати израженије код тинејџерке након што почну узимати контрацепцијске пилуле, као и неки стероиди које деца која се баве професионалним спортом и фитнесом почињу да узимају.
Постоје и други фактори који погоршавају акне код девојчица:
- обиље козметике - пудер, подлога, руменило, сенка за очи;
- неправилна и нерационална употреба производа за негу коже одраслих, посебно крема које додатно зачепе поре;
- траума на кожи - микротраума која настаје приликом истискивања бубуљица, само повећава вероватноћу бактеријске инфекције, ширења гнојног осипа.
Врсте
Различите врсте акни лече се на различите начине. Пре него што започнете борбу против акни код тинејџера, морате да разумете каква је природа његових осипа:
- комедони од акни - црне и беле тачке (вен) на челу, бради, носу и образима;
- акне-пустуле и акне-папуле - отворене или затворене пустуле, које се могу налазити не само на лицу, већ и на леђима, ногама, рукама, задњици, па чак и у интимном подручју;
- нодуларни осип - довољно велики чворови формирани од комедона и папула;
- дренажни осип - обиман и дубок осип са елементима дренаже чворова фрагмената.
Методе лечења
Лечење акни код тинејџерки је прилично дуг и мукотрпан процес. Главна ствар коју родитељи и сама девојчица треба да науче је да нити један, чак и најскупљи лек, не даје тренутни ефекат. Терапија мора бити доследна.
Морате почети са посетом дерматологу. Специјалиста треба да процени стање коже девојчице, процени обим лезије и врсту акни. Ово је важно да би третман био успешнији. Не постоји универзални лек за акне, па стога методе које су деловале код једне девојке нису прихватљиве за другу.
Након што лекар спроведе преглед, види резултате крвних тестова, анализу фекалија на микрофлору, у случају вишеструког гнојног осипа - анализу садржаја папула ради утврђивања бактерија које су изазвале упалу, прописаће чисто индивидуални третман. Тешки осип захтева антибиотску маст. Благим акнама није потребна антибиотска терапија. Лечење акни се увек изводи у неколико узастопних фаза:
- смањење производње себума;
- чишћење поре од накупљених секрета;
- лечење упале;
- рехабилитација коже, поравнање и смањење недостатака.
У почетној фази исправљају се хигијенске грешке и успостављају нова правила која девојчица мора свакодневно и строго следити. За почетак откажите често прање сапуном. Током лечења треба да оперете лице обичном топлом водом, а затим исперите лице хладном водом. Нема потребе да бришете кожу, само је лагано обришите крпом или меким пешкиром.
Треба користити два пута дневно салицилни алкохол за чишћење коже од нагомилане поткожне масти. Да бисте то урадили, нанесите алкохол на памучне јастучиће и обришите кожу ујутру и увече након прања. Боље одабрати 2-3% раствор салицилног алкохола. Од тренутка доношења одлуке о лечењу акни, у потпуности треба да напустите маскирање акни тоналним кремама, коректорима и прахом. Без обзира колико непријатно било, привремено ћете морати без козметике.
Сва брза и масна храна у потпуности се избацују из прехране адолесцента.
Уместо пљескавица и шаварме, уводе дневни унос ферментисаног млека, свежег поврћа, воћа, куваних житарица, хлеба од целог зрна у малим количинама, остале пекарске производе треба одбацити, јер ће се након узимања слатког и брашна акне појављивати изнова и изнова. Обавезно дајте девојци биљно уље, на пример, као део салате од свежег поврћа, као и ниско-масне сорте рибе (бољи морски плодови) и меса (говедина, живина, свињски угљени хидрат).
Када се бавите акнама, важно је да девојчица довољно спава. За спавање треба провести најмање 8-9 сати. Ако постоје јаки стресори, детету можете једном дневно (увече) давати благи биљни седатив ("Мотхерворт", "Валериан"). Ако на телу постоји осип, важно је носити само одећу од природних тканина како синтетика и полусинтетика не би механички иритирале кожу. Обавезно започните са узимањем мултивитамина што је раније могуће, који садрже велику количину витамин А. и сигурно садрже полиненасићене киселине Омега 3.
У другој фази су прописани лекови. Благи до умерени осип може се успешно лечити најчешћом цинковом машћу. Пажљиво се наноси на сва погођена подручја коже, након темељног чишћења, два пута дневно. Трајање курса одредиће дерматолог.
За директно лечење коже погођене акнама користи се Третиноин маст. Маст на бази бензоил пероксида показала се добро у лечењу акни у адолесценцији - "Базирон АС", "Еффезел", "Окигел", "Угресол", "Ацне Фрее"... Ови лекови побољшавају стање коже, нормализују метаболизам липида, чине масни слој течнијим, што помаже у чишћењу зачепљених пора.
Крема се сматра златним стандардом у дерматологији "Адапален". Не само да чисти поре, већ и лечи упале. Све масти и креме треба наносити само на чисту кожу и не више од два пута дневно.
За гнојне акне у фази лечења препоручују се масти са антибактеријским дејством - "Тетрациклин", "Еритромицин", "Левомекол". Понекад то није довољно и "Еритромицин" или "Азитромицин" су прописани у таблетама за оралну примену. Тешки облици адолесцентних акни захтевају употребу хормонских масти, понекад заједно са уносом хормоналних лекова кроз уста.
Строго је забрањено самостално узимати таква средства, лечење таквих акни врши се само под сталним надзором дерматолога, а понекад и ендокринолога. Многим адолесцентима се саветује да посете гастроентеролога и започну истовремену примену лекова за побољшање микрофлоре - "Лацтофилтрум", "Бифидумбацтерин". Понекад лекар препоручује ентеросорбенте - Ентеросгел. Препарати могу бити у таблетама, у облику сувог праха за реконституцију.
Локални третмани се обично дају неколико месеци. Шест месеци највише. Ако је потребно, након кратке паузе поновите курс лечења.
Алтернативне методе
Са озбиљним лезијама акни, као и неефикасношћу лечења лековима, тинејџерка може бити препоручују се следеће методе:
- инструментално или хардверско чишћење лица (чишћење комедона ручно или апаратом);
- хемијски пилинг (непожељно за девојчице млађе од 14-15 година);
- хормонске ињекције у подручју упале (ињекције се праве директно у акне, глукокортикостероидни хормони се користе као лекови).
У свим фазама лечења корисно је присуствовати УВ терапији (озрачивање коже вештачким ултраљубичастим зрацима). Не тако давно, ова метода се сматрала готово главном терапијском методом, али савремена истраживања показала су само помоћну корист од таквог ефекта.
Медицинска козметика
Након што главни третман донесе позитиван резултат, поставиће се питање како одржати кожу тинејџера глатком и избећи појаву нових акни чак и након престанка лека. Ово ће помоћи употреби посебне лековите козметике.
Не бисте требали сами бирати серију, јер само дерматолог зна све карактеристике коже девојчица. Да не бисте смањили терапеутски ефекат на ништа, морате пажљиво размотрити препоруке специјалисте за одабир козметике за систематску негу. Најчешће препоручене серије за тинејџерке "Чиста кожа" Гарниеркоји укључује гел, пилинг и маску. За прање можете користити гелове са снажним превентивним ефектом серије „Пропелер“.
Прилично широк спектар производа за негу, али такође и не најприступачнија серија - линија Норнадерм би Вицхи... Демократскији у цени и прилично ефикасна линија Предност Цлеан & Цлеар. И још једна популарна линија - Ултра би Цлеарасил. Постоје и јефтиније домаће линије за негу проблематичне коже у адолесценцији. Ови укључују „Чиста линија“ и „Пролеће“.
Избор мора бити заснован не само на цени, већ и на обавезном разматрању типа коже девојчице и њених индивидуалних карактеристика.
Етнонаука
Код акни код тинејџерке, алтернативна медицина саветује прање киселим растворима, попут воде са додатком јабуковог сирћета или лимуновог сока. Важно је да је вода хладна.
Ако дете нема алергију на пчелиње производе, могу се правити маске од меда. Топли производ се нежно наноси на претходно очишћену кожу 10 минута, маску треба испирати само топлом, али не и врућом водом. За борбу против акни на лицу свакодневно се пере децокцијом кантариона (сува колекција биљака продаје се у било којој апотеци).
Код акни на леђима и грудима, чорба се додаје у купку за купање.
Маска од вибурнума помаже да се решите благих акни. За његову припрему узимају бобице калине, гњече се у кашу и наносе на кожу лица и врата 20 минута. Затим исперите хладном водом. Уместо вибурнума, можете користити јагоде или бруснице.
За масну кожу корисне су маске од јабука. За ово се зелена јабука трља на фином ренде, помеша се са беланчевином и наноси на кожу. Маску треба држати не више од 20 минута, након чега се кожа опере хладном водом.
Народни лекови се не би требали користити за тешке акне, уз стварање циста. У овом случају, вибурнум и мед неће донети жељени резултат. И могу погоршати стање коже. Тешке и дубоке акне, континуиране акне захтевају обавезну медицинску негу уз употребу лекова, иначе ће започети процес касније бити теже излечити, а акне ће оставити дубоке ожиљке и трагове који ће остати до краја вашег живота.
Шта се не може учинити?
Запамтите неколико једноставних, али важних савета:
- Са тинејџерским осипом, никада не уклањајте акне. код куће без стерилних инструмената. Ово доприноси ширењу акни и додатној инфекцији.
- Не перите врућом водомиспаравање лица, јер ово промовише додатну производњу поткожне масти. Штавише, немогуће је исцедити акне након парења коже. Ово је двоструко опасно.
- Ако имате акне, не можете их често маскирати подлога и пудер, тим више не бисте требали ићи у кревет са шминком.
За информације о томе како се носити са тинејџерским акнама, погледајте следећи видео.
