Није тајна да су многе болести и код одраслих и код деце уско повезане са психолошким аспектима. И без уклањања основног узрока, предуслова који су чинили основу болести, прилично је тешко излечити особу. Да би се идентификовали скривени психолошки фактори болести и помогло детету које има здравствених проблема, постоји таква метода као што је арт терапија. О томе шта је и да ли је ефикасан разговараћемо у овом чланку.
Шта је то?
Арт терапија укључује многе методе утицаја на психу и емоционалну сферу детета уметношћу, креативношћу, стварањем лепоте. Часове арт терапије широко користе дечји психолози, психотерапеути, психијатри, као и социјални педагози и рехабилитациони терапеути.
Кроз јасне и једноставне радње које чине суштину методе - цртање, плес, музика, моделирање итд. - дете може да отвори скривене углове своје душе, изрази тескобу и узбуђење, које због старости или других фактора не могу увек да се изразе речима.
Вежбе уметничке терапије се широко користе у дијагностици: психолог или психотерапеут, на основу резултата дечјег стваралаштва, може утврдити разлоге за своју анксиозност, па чак и болести. Арт терапија се прилично успешно користи у лечењу и корекцији емоционалних поремећаја, неурастеније, пост-стресних поремећаја, поремећаја личности детета и неких менталних болести.
Узбудљиви часови помажу социјалним педагозима у рехабилитацији тешких адолесцената, деце у тешким животним околностима. Васпитачи користе вежбе и неке методе ове врсте терапије на часовима са децом предшколског узраста, јер доприносе хармоничнијем развоју личности. Арт терапија је прилично ефикасна у рехабилитацији деце са инвалидитетом. Резултати таквог „лечења“, на које деца иду са великим задовољством и ентузијазмом, понекад превазилазе резултате традиционалних терапијских метода лековима и физиотерапијом.
Уобичајена медицина је одавно прихватила и признала ове методе, па је уметничка терапија често укључена у целокупни комбиновани курс лечења. Приступачност и једноставност метода родитељима пружају додатне могућности: чак и ако у целом насељу не постоји ниједан арт терапеут, маме и тате могу сами савладати основне методе и врсте арт терапије и бавити се дететом код куће.
Уметничко стрпљење има богату прошлост. Први термин је измислио уметник Адриан Хилл, то се догодило 1938. године. Успешно је применио неке методе и методе у раду са пацијентима у ТБ центру. Тада су технике усвојили амерички психолози. Углавном су се користили за рехабилитацију деце са инвалидитетом.
Најневероватнији резултати постигнути су у раду са децом и адолесцентима који су током Другог светског рата изведени из нацистичких концентрационих логора. Прво светско професионално удружење арт терапеута основано је у САД 1960.
Индикације
Арт-терапија се препоручује широком спектру деце и адолесцената различитих старосних група. Нема контраиндикација за то, па свако може то да уради, таква терапија није способна да штети психи и здрављу малог пацијента.
Али пре свега, препоручују се методе и врсте лечења уметношћу:
- деца која показују потешкоће у изражавању осећања и осећања (хировита, хистерична, повучена и стидљива деца);
- деца која су доживела јак стрес;
- деца са депресијом:
- емоционално нестабилни момци;
- хранитељска деца која могу осећати осећај сопствене „бескорисности“, одбијања од света;
- деца и адолесценти који су у стању сукоба са родитељима и вршњацима;
- деца у чијим породицама влада неповољна и психолошки неповољна средина, као и деца из једнородитељских породица;
- деца која пате од разних фобија;
- деца са аутизмом;
- деца са сметњама у развоју од рођења (церебрална парализа, итд.);
- деца која су постала онеспособљена као резултат болести или повреде у свесном добу;
- деца са ниским самопоштовањем;
- деца са поремећајима централног нервног система, са одложеним говором и психомоторним развојем);
- узнемирени и хиперактивни момци.
То можете учинити од врло младог узраста, неке методе су погодне и за децу млађу од једне године. Родитељи такође могу имати користи од наставе, јер су основне методе ефикасне и за одрасле. Стога су заједнички часови само добродошли.
Врсте
Уметност, од које име метода лечења добија име, је вишеструка, стога постоји много врста уметничког лечења. Главне методе су следеће.
- Изотерапија (сликање) - широко се користи за дијагнозу психолошке трауме код детета, тешкоћа адолесценције, код стидљиве и тајновите деце.
- Библиотерапија (третман књига) - најпознатија подврста ове методе је терапија бајкама, која се користи за децу основног предшколског и школског узраста.
- Музикотерапија (музикотерапија) - метода која се ретко користи у дијагностичке сврхе, али се широко и прилично успешно користи за ублажавање повећане анксиозности, еманципације и опуштања. Често се користи за исправљање психолошког стања беба и адолесцената са оштећењима вида.
- Драмска терапија (третман иницирањем у позоришну представу) - метода се добро показује у раду са анксиозним и претерано емотивним дечацима и девојчицама.
- Луткарска терапија (третман позоришта лутака) - метода је дизајнирана посебно за часове са децом која имају поремећаје говора, поремећаје из аутистичног спектра, пост-стресне поремећаје.
- Плесна терапија (излагање плесу) - лечење, које се добро показало у решавању проблема стегнуте и тајне деце, деце која пате од менталне ретардације (менталне ретардације).
- Терапија песком (манипулација песком и ситним фигурама) - метод аналитичке психотерапије. Такође се користи у традиционалној психијатрији за дијагнозу неких поремећаја перцепције. Такве лекције су посебно ефикасне за аутистичну децу и малу децу која су доживела озбиљне психолошке трауме и насиље.
- Терапија глином (моделирање третмана) - Ова метода је врста изотерапије, али има низ предности: током вајања стимулишу се нервни завршници на јастучићима прстију и на длановима. То је оно што даје позитивне резултате у корекцији стања код деце са поремећајима централног нервног система, оштећеним видом, слухом, енурезом и другим патологијама.
Данас пратеће врсте уметничке терапије постају популарне, које се појављују као природни развој технологије. Дакле, последњих година фототерапија узима све више маха - метода која се користи за адолесцентну децу, посебно за такозвану „тешку“ децу.
Стварањем фотографија, избором углова и композиције оквира, деца се отварају, постају разумљивија за одраслу особу (родитељ, психолог). Разумевање мотива и проблема одређене мале особе омогућава одраслој особи да пронађе једини прави „кључ“ за понашање и поступке детета.
Циљеви
Само на први поглед скептичне одрасле особе цртање или моделирање од глине ни на који начин не решава главни проблем детета, ако има неизлечиву болест или је постало жртва психолошког злостављања. У ствари, процеси који се дешавају током часа ликовне терапије, иако визуелно невидљиви, од велике су важности за рехабилитацију детета.
Пре свега, уметничка терапија омогућава детету да избаци све негативне унутрашње емоције, које често постају узрок болести (страх, бес, иритација, нетолеранција, одбацивање света око себе). Након преношења ових емоција на лист папира, комад глине, у плесно-моторичку активност или на фотографију, дете осећа олакшање, а специјалиста психолог или психосомат је у стању да препозна факторе анксиозности, проблеме и невоље малог човека како би пронашао начин да их реши.
Званични извори енциклопедијских својстава објашњавају ефекат арт терапије процесом сублимације - управо је пренос садржаја унутрашњег света према споља оно што омогућава детету да се ослободи негативности или ужаса који су се у њему настанили и почне свет да доживљава другачије.
Као помоћна техника, арт терапија се добро показала у медицинској пракси психијатара и психотерапеута. Подучавање детета цртању или плесу омогућава одраслој особи да брзо успостави контакт чак и са најнекомуникативнијим и повученим дететом.
Доказано је да чак и један курс уметничке терапије повећава самопоштовање деце, развија самоконтролу код детета, усађује добру навику анализирања и остваривања сопствених осећања и осећања, а такође развија и креативне способности, које, као што знате, има апсолутно свака особа на Земљи.
Карактеристике врста - како поступати?
Одређене врсте арт терапије захтевају посебно објашњење, јер би многи родитељи желели да испробају такве активности са својом децом. Погледајмо ближе неке од типова.
Изотерапија
На свету нема деце која не би желела да цртају, и стога се ова посебна метода сматра најприступачнијом и најраспрострањенијом. Метода је пасивна и активна. У првом случају, родитељи ће дете морати да одведу у уметничку галерију или покажу репродукције познатих слика код куће, говорећи шта је на њима приказано, зашто и како. Неопходно је разговарати са дететом о слици, дати усмене карактеристике ликовима и заплету.
Пасивна изотерапија није погодна за врло малу децу која још увек нису у стању да формулишу мисли, као ни за децу која имају потешкоће у препознавању визуелних слика (слабовидих и слепих). Мало је вероватно да ће овај метод бити занимљив за адолесценте.
Активна изотерапија је сам процес сликања. То укључује неколико техника. За дете било ког узраста погодна је такозвана пројективна изотерапија, у којој можете себи приуштити да снове, циљеве, планове, страхове и нелагодност пренесете на папир. Задаци за такве цртеже могу бити било који, да је само дете током цртања могло да замисли ситуацију у односу на себе: „Ја сам у будућности“, „Како сам провео дан“ итд.
Лична изотерапија вам омогућава рад углавном са децом основношколског узраста и старијим. Поента је да се детету дозволи да свој стрес уложи у цртеж, ослобађајући га се тако. Да бисте то урадили, задатак је створити цртеж на слободну тему. Неограничен темом, студент ће одмах почети да приказује управо оно што га највише узбуђује.
За децу која су доживела стрес, страхове, можете да користите технику „Нацртај свој хорор“. Заправо, ово је тема слике. Немојте се изненадити да дете користи црне и црвене боје, оштре углове и неразумљиве облике. Што је цртеж агресивнији, то боље.
Постоји категорија деце и адолесцената који не желе да цртају. За њих су специјално креиране посебне странице за бојење против стреса. Велики број ситних детаља које треба обојити помоћи ће вам да се смирите, фокусирате и опустите.
Ако мајка одлучи да се бави дететом у изотерапији, треба схватити да се о сваком сликовитом „ремек-делу“ мора разговарати са сином или ћерком, покушати да дете каже шта је и зашто приказано, како се лично односи на оно што је приказао. Да бисмо помогли почетницима, можемо препоручити читање књиге Е. Свистунове „Шарено детињство“ или књиге Армине Воронове „Арт терапија за децу и њихове родитеље“.
Библиотерапија
Лечење речима показује одличне резултате за децу различитих узраста. У психотерапији се најчешће користе басне, бајке и приче. Што се тиче деце, терапија бајкама је популарнија. Слушајући бајку или басну, дете може да се повеже са једним или другим јунаком приче. Добија ретку прилику да искуси разне страхове, прође кроз различита искушења, а да их у стварности не прође. Дете ће у својој машти доживети све стресне ситуације.
Лечење књига је веома корисно за децу са менталном и говорном ретардацијом. Обогаћује њихове идеје о свету, подстиче интелектуалне способности, омогућава им да пронађу своје место у друштву, а такође даје идеју о начинима за излазак из тешких ситуација, по узору на своје омиљене јунаке.
Ова метода је погодна за децу узраста, предшколског и основношколског узраста. За адолесценте постоје сложеније технике - рашчлањивање и разматрање озбиљних књижевних дела већих облика.
Родитељи који би желели да се баве бајковитом терапијом треба да обрате пажњу на руске народне приче са једноставним и разумљивим заплетима. Такође се препоручује читање приручника групе аутора Прохорова, Рубанове и Отраднове „Лековита снага бајке - бајковита терапија за одрасле и децу“.
Музичка терапија
Сви знају о дивним својствима добре музике. Неке мајке укључују класичну музику не само за своју малу децу, већ и за нерођену бебу током трудноће. Заиста је тешко преценити хармоничан ефекат звукова на мождану кору човека.
Активна музичка терапија доступна је деци предшколског и школског узраста. За бебе - углавном рецептивна музичка терапија. Начин слушања музичких композиција назива се рецептивним, а метод самосталног свирања музике на музичким инструментима - активним.
За пасивно слушање погодне су класичне мелодије, најчешће у психотерапији користе музику Бацха, Моцарта, Вивалдија. Засићен је емоцијама и омогућава детету да сопствена осећања повеже са звуцима и хармонијом (туга, радост, очекивање нечега).
За адолесценте и ученике средњих школа можете користити посебне музичке композиције за опуштање и медитацију.
Мама може код куће да вежба музичку терапију као пратилац за цртање, моделирање, плес. Тиха и неупадљива музика може се пуштати готово стално - током заједничког чишћења са дететом, током кувања.
Показано је да пасивно слушање музике смањује емоционални стрес, опушта се и ублажава стрес. Активно пуштање музике буди креативност, повећава вештине комуникације, способност учења. Дакле, деца која похађају музичку школу успешнија су у математици и цртању, у геометрији и учењу страних језика.
За корекцију посебних стања и појединачних болести постоје наменске врсте музичке терапије. Да бисте сазнали више о њима, можете прочитати следеће књиге: „Музикотерапија за муцање“ (С. Машура, З. Матејева), „Музикотерапија за децу“ (Методолошки приручник), „Основи музикотерапије и генија“ (А. Росхцхин), „ Музикотерапија за децу са аутизмом “(Д. Алвин).
Луткарска терапија
Двоје изузетних дечјих психолога И. Медведева и Т. Схисхова развили су јединствену методу утицаја на психу детета кроз луткарске представе. Ова метода добро помаже у решавању сукоба и лечењу фобија.
Задатак одрасле особе је да изведе малу импровизовану представу на тему инцидента или ситуације која је дете трауматизовала. Главна улога биће лутка или плишана играчка, у коју беба у потпуности верује и која је његова омиљена играчка. Какве лутке мама жели да користи за кућне представе заправо није битно - лутке, лутке од прстију, лутке од рукавице, као и најобичније лутке и играчке.
Шта детету даје такав наступ? Ублажава стрес, омогућава беби да споља гледа на свој проблем или страх. Мама може смислити било коју завршну причу, на тај начин предлажући детету излаз из тешке ситуације за њега. Поред тога, луткарска представа се развија, учи и образује.
Ако родитељска машта није довољно богата да смисли и одглуми причу, а радња ће захтевати и имитацију гласа и одређене глумачке способности, можете користити искуство описано у следећим књигама: „Деца, лутке и ми - водич за луткарску терапију“ (Ирина Шишова, Татјана Медведев), „Основи луткарске терапије“ (Л. Гребенсхцхикова).
Терапија песком
Ово је врло занимљива метода која ће детету омогућити да се боље разуме, смири и прилагоди опоравку и превазилажењу различитих животних потешкоћа. Домаћи задатак ће захтевати одређене трошкове - за куповину комплета за терапију песком, али ако желите, можете га сами направити. Комплет је послужавник, чија су доња и унутрашња страна обојене у плаво. Димензије лежишта су 50Кс70Кс8 цм. Требат ће вам ољуштени жути или бијели пијесак, вода и пуно различитих ситница - од дугмића до ситних фигура, шкољки, каменчића.
Није потребна никаква вештина. Дете и тинејџер ће сигурно уживати у стварању песковитих композиција, цртежа прстима, градњи мини замкова помоћу малих фигура и шкољки. Активност је једноставна и занимљива и за одрасле и за децу.
Шта даје такво занимање? Одговор је једноставан - дете може у композицији да изрази све унутрашње сукобе и искуства, страхове, стрес, страхове, очекивања. Ако је дете мало, мајка дефинитивно треба да ради с њим, побрините се да дете не ждре на песку, не прогута и не удахне малу шкољку, али је строго забрањено наметати детету своју визију слике песковитог света. Боље се често питајте зашто је дете овај предмет ставило тамо, а овај овде.
Препоручујемо да прочитате унапред: „Магија у песковнику“ (Е. Конаникхина), „Играње песком“ (Татиана Зинкевицх-Евстигнеева).
Терапија глином
Не пластелин, не кинетички песак, али глина има највећи терапеутски и профилактички ефекат. Часови ликовне терапије у моделовању глине могу се радити код куће помоћу посебних сетова за креативност. Глина је топла и пријатна на додир, побољшава циркулацију крви у прстима, поступак обликовања из ње је задовољство и одраслима и деци.
Поред развоја моторичких вештина, терапија глином може помоћи деци са успореним развојем говора, потешкоћама у изражавању емоција и деци са проблематичним понашањем. Такве активности су веома корисне за децу са церебралном парализом и другим облицима парализе и посекотина, јер се стимулишу нервни завршеци и мождана кора.
Дете треба да учи под надзором одраслих, којима ће, заузврат, помоћи књига „Глина са карактером“ (А. Лелцхук).
Закључци
Није потребно одабрати једну методу, многи од њих се међусобно добро слажу: можете се вајати уз музику, плесати уз музику, сликати и истовремено слушати мајчину лековиту бајку. О томе како комбиновати часове, одлучују родитељи.
Треба напоменути да је домаћи задатак добар за превенцију, за ублажавање свакодневног стреса и умора. Ако се проблеми или болести појаве без очигледног разлога, ипак је боље посетити специјалисте - педијатра и дечјег психолога. Ако детету треба корекција арт-терапије, специјалиста ће дати индивидуалне препоруке и рећи вам које методе користити за решавање одређеног проблема.
Данас је уметнички третман више него доступан. Многе школе и вртићи запошљавају сопственог арт терапеута или психолога са релевантним знањем и искуством. Ако постоји такав специјалиста, не треба занемарити његов савет, ако је могуће, пустите дете да га посети.
Арт терапија је помоћна метода. Немојте мислити да се само помоћу слике или музике могу излечити озбиљне болести. Не бисте требали одбити лечење у корист арт терапије. Најбоље је да их вешто комбинујете - резултат ће бити одличан.
Све тајне арт терапије за децу, погледајте следећи видео.
