Витамин Д је једна од кључних супстанци потребних за пуни развој дететовог тела. Прописано је дојенчадима како би се спречио недостатак и развој различитих патологија. У исто време, родитељи треба да разумеју зашто је њиховој беби потребан витамин Д, који препарати укључују овај витамин и како им давати.
Именовање
Довољно витамина Д је неопходно за бебе. Недостатак овог витамина прети детету прве године живота таквом болешћу као што је рахитис. Лечење саме болести и њених последица је сложено, па је такав проблем лакше спречити правовременим давањем витамина Д у облику лекова.
Овај витамин је одговоран за размену калцијума као и фосфора. Он је тај који утиче на раст костију у телу детета, јачање костура, развој мишићног ткива, као и развој зуба. Такође, овај витамин је важан за имунитет, рад нервног и кардиоваскуларног система, стање коже, рад црева и многе друге процесе.
Следећи критеријуми утичу на именовање витамина Д дојенчади:
- Место становања. Будући да се већина витамина Д производи у кожи под директном сунчевом светлошћу, његов недостатак не представља проблем у јужним регионима, али за децу рођену на северу земље важно је да се витамин Д преписује у препаратима готово од рођења.
- Дојење. Ако беба прима мајчино млеко, фокус је на уношењу довољно витамина Д у мајчино тело. Такође, беби на ХБ обично се додатно преписују превентивне дозе овог витамина.
- Сезона. Прописивање препарата витамина Д оправдано је у јесенско-зимском периоду, када шетње постају краће, а сунчеви зраци нису довољни за потпуну производњу витамина у кожи.
- Вештачко храњење. Именовање витамина Д бебама које добијају замену за мајчино млеко прилагођава се узимајући у обзир присуство витамина у смеши. Зими се вештачким мрвицама често даје додатни витамин Д.
Постоје и категорије деце код којих постоји повећани ризик од развоја рахитиса, па им се витамин Д готово увек прописује.
Ове категорије укључују:
- Преурањено.
- Бебе са тамном бојом коже (смањена је њихова производња витамина Д у кожи).
- Деца која узимају лекове који утичу на апсорпцију витамина Д.
Симптоми недостатка витамина Д.
Чињеница да тело не прима довољно витамина Д може се судити према појави знакова као што су:
- Повећано знојење главе и удова.
- Губитак косе.
- Смањен апетит.
- Надимање.
- Поремећаји спавања.
- Промене у понашању - Дете је често несташно и преузбуђено.
- Свраб.
То су први симптоми, а ако се оставе без надзора, након неколико недеља раст дететовог коштаног система и зуба ће се успорити, а рад унутрашњих органа ће бити поремећен. Родитељи ће приметити деформацију костију и кашњење у развоју бебе.
Недостатак лечења у овој фази довешће до успоравања развоја мишићно-коштаног система, повећања величине главе, слабости мишића, задебљања ребара, одложеног затварања велике фонтанеле и омекшавања осталих делова лобање, закривљености кичме и многих других проблема.
У којој доби почети давати?
Препарати витамина Д могу се прописати од рођења, ако лекар види одређене индикације за то. У већини случајева доношенима се прописује додатни унос витамина Д од 1 месеца, а бебама превремено рођеним - од две недеље живота. У неким случајевима бебе почињу да узимају ове додатке са 6 месеци старости.
Врсте
Витамин Д, који се даје бебама за профилаксу и у терапеутске сврхе, долази у два различита облика:
- Масни облик витамина Д.
- Водени облик витамина Д.
Прва се одликује бољом асимилацијом и већом биолошком вредношћу, али се мање подноси и теже дозира, а друга нема токсични ефекат и ретко изазива алергије.
Облик воде се често прописује у профилактичке сврхе, а када се појаве први симптоми рахитиса, лекар обично прописује уљни препарат.
Ако је беба недоношчад, често му се преписује водени раствор због њежнијег деловања.
Цене
Препарате који садрже витамин Д можете купити у свакој апотеци. На цену производа утицаће произвођач. Најјефтинији су домаћи витамини, за које треба платити око 200 рубаља. Лекови донети из иностранства су скупљи - око 600 рубаља. У неким случајевима, мајци се дају концесијски рецепти и она може бесплатно добити витамин Д за бебу.
Који витамин Д је најбољи за вас?
Дете може добити витамин Д из таквих лекова:
- Рибља маст. За најмању децу производи се у облику уљног раствора, док савремени облици дечјег рибљег уља имају пријатан укус.
- Акуадетрим. Ова формулација, која је водени раствор, обезбеђује дечијем телу 500 ИУ витамина Д3 у свакој капи. Препоручује се од 4 недеље старости.
- Вигантол. Кап таквог уљног раствора садржи 667 ИУ активног састојка. Лек се прописује од 2 недеље старости.
- Д3 капи Дависол. Ово је фински препарат са витамином Д, који се често користи зими за спречавање хиповитаминозе. Представља га уљни раствор витамина Д3.
Стандарди
Свим бебама су прописани лекови у облику капи. Дозирање прописаног витамина Д у капима израчунава се појединачно у сваком случају. Лекар узима у обзир сезону, врсту храњења, пребивалиште, старост и друге факторе. Стандардна доза је једна кап која садржи 500 ИУ активног састојка.
Упутство за употребу
Облици витамина Д у облику уља и воде препоручују се ујутро након доручка. Лек се капа у кашику у потребној дози, затим се дода мало куване воде и дете се пије.
Каква је претња од превелике дозе?
Прекомерне дозе лекова са витамином Д изазивају тровање, што утиче на метаболизам калцијума и утиче на стање нервног, кардиоваскуларног и дигестивног система. Манифестује се лошим сном и апетитом, повраћањем, наизменичном дијарејом и констипацијом, сувим језиком, отежаним дисањем, брадикардијом, жеђом, повишеном температуром до субфебрилних бројева и губитком еластичности коже. Приметивши такве симптоме код бебе, треба одмах да се обратите лекару, иначе интоксикација може резултирати конвулзијама, дехидрацијом, аритмијама и другим опасним стањима.
Мишљење Комаровског
Популарни педијатар сматра превенцију недостатка витамина Д важним и једноставним задатком. Препоручује предузимање превентивних мера од октобра до марта, када су мајка и дете мало под сунцем.
Када доји, Комаровски препоручује узимање витамина Д за дојиље као део мултивитаминског комплекса или у облику уљног раствора (1 кап свака три дана). Познати лекар саветује да дете почиње да даје витаминске суплементе од тренутка када је допунска храна у бебиној исхрани премашила трећину укупне количине хране дневно.
Комаровски предлаже давање беби две капи недељно, а вештачком детету само 1 кап, пошто се витамин Д додаје млечним формулама. Ако је мајка или дојиља која доји најмање 30 минута током дана под сунцем, Комаровски не препоручује давање витамина Д у капима.
Погледајте следећи видео у којем др Комаровски родитеље подучава питањима о витамину Д.
Прилагођавање исхране за витамин Д.
Да би се повећао унос овог витамина, као и калцијума и фосфора са храном, дечија прехрана треба да садржи:
- Швапски сир
- Млеко
- Сир
- Маслац
- Морска риба
- Јетра бакалара
- Плодови мора
- Овсена каша
- Хељда
- Кромпир
- Першун
Ако беба доји, такви производи треба да буду присутни у мајчином менију како би довољна количина витамина могла да пређе у мајчино млеко.
Коментара
Већина родитеља има позитиван став према именовању капи са витамином Д и напомињу да лек није дао нежељене ефекте, а апетит и сан детета су се побољшали. Ипак, понекад родитељи више воле да се баве нутритивном корекцијом и чешћим излагањем сунцу, одбијајући да дају беби лековите суплементе.
Многи више подржавају рибље уље него витамине у капима. Исти родитељи који су својој деци давали различите облике витамина Д, примећују да облик воде за децу има бољи укус од масног.
