Л-карнитин за децу: упутства за употребу

Да би се дете нормално развијало, свакодневно треба да добија различите хранљиве материје. Међу њима су витамини важни за раст, вредни минерали, есенцијалне масти, угљени хидрати неопходни за пуњење енергије и друга једињења. Л-карнитин је подједнако важан.

Шта је то?

Л-карнитин, такође назван левокарнитин или л-карнитин, супстанца је слична витаминима Б групе. Налази се у јетри, као и у мишићном ткиву и одговоран је за различите метаболичке процесе у телу:

транспорт масних киселина и њихова накнадна оксидација ослобађањем енергије;
оптимизација метаболизма протеина;
побољшана функција јетре;
активност дигестивних ензима;
акумулација гликогена и његова економичнија потрошња;
побољшана апсорпција витамина;
смањење количине масне масе;
активација производње ендорфина;
повећана активност имуних ћелија;
побољшање стања миокарда и крвних судова, као и ткива централног нервног система;
активније уклањање токсина и органских киселина;
обнављање метаболизма са повећаном функцијом штитне жлезде.

Извори и потребе

Левокарнитин се углавном налази у протеинској храни. Добијамо је од меса и живине, јела од рибе, сира, млека и скутног сира. Важно је напоменути да дечијем телу је потребан редовни унос л-карнитина много више него одраслом. Таква супстанца је потребна како за новорођенчад за правилан развој, тако и за предшколце који активно расту и за школарце који имају значајан емоционални и ментални стрес.

Истовремено, тело одрасле особе је у стању да самостално синтетише одређену количину карнитина, па се ова супстанца не сматра неопходном. Међутим, код беба је биосинтеза овог једињења слаба. Ендогена формација Л-карнитина започиње у потпуности код адолесцената старијих од 15 година, дакле у исхрани деце протеински производи морају бити присутни у довољним количинама.

Такође је познато да они играју улогу у синтези карнитина аскорбинска киселина, гвожђе, неки ензими, витамини Б6 и Б3, фолна киселина и неке аминокиселине (метионин, лизин). И стога, са недостатком било које од ових супстанци, стварање л-карнитина ће бити поремећено, што ће довести до његовог недостатка.

Захтеви за л-карнитин дневно у милиграмима за децу различите старости су следећи:

до годину дана - 10-15 мг;
код 1-3 године - 30-50 мг;
у доби од 4-6 година - 60-90 мг;
од 7 година старости - 100-300 мг.

Потребне су веће дозе таквог једињења:

деца која се баве спортом;
бебе које су рођене раније него што се очекивало или су претрпеле порођајну повреду;
школарци који се интензивно припремају за тестове и испите;
деца која су претрпела било коју болест, операцију или повреду;
новорођенчад која имају смањени тонус мишића или недовољно повећање телесне тежине;
пацијенти са хипертироидизмом, патологијама срца или мозга.

Шта представља претњу и како настаје дефицит?

Са недостатком л-карнитина, дете има следеће здравствене проблеме:

одбрана тела слаби;
физички и ментални развој се успорава;
апетит је поремећен;
постоје кварови у раду важних унутрашњих органа;
постоји брз замор и слабост мишића;
перформансе школараца се погоршавају.

Као резултат недостатка такве супстанце, деца почињу чешће да оболевају, постају раздражљива, поспана, заостају у развоју, лошије се носе са свакодневним задацима, жале се на слабост и слабо добијају на тежини.

У овом случају, недостатак карнитина је примарни ако је формирање таквог једињења у почетку поремећено у телу. Ова ретка патологија, изазвана генетиком, примећује се код једног детета од 50-100 хиљада. Најчешће се недостатак развија други пут због:

премало карнитина у храни;
погоршање биосинтезе у раном добу, посебно са недоношчади и код деце са хипотрофијом;
проблеми са апсорпцијом у дигестивном тракту, на пример, ако беба има цистичну фиброзу или целијакију;
повећани губитак кроз тубуле бубрега са њиховим патологијама;
убрзано уклањање након везивања са органским киселинама;
повећане потребе повезане са болестима срца и другим стањима;
митохондријске болести.

Мала количина карнитина у исхрани настаје због дијететске терапије или неправилног храњења. Новорођенче добија довољно ове аминокиселине из мајчиног млека, а његова биорасположивост је већа него у било којој животињској храни.

Постоји и у адаптираним млечним формулама, али формуле на бази соје практично не садрже такво једињење, па ће, ако је потребно хранити ову врсту хране, бебе добити мање.

Адитиви и фармацеутски производи

Да би се елиминисао недостатак Л-карнитина или спречио недостатак такве супстанце, могу се користити различити адитиви за храну (дијететски суплементи) и лекови. Један од најпопуларнијих је "Елкар"... Посебно за мале пацијенте, пушта се у облику безбојног раствора, који се даје бебама да пију од рођења. Ако вам је потребна помоћ код озбиљних болести, препишите ињекције "Елкар". Поред тога, постоји облик шумећих гранула, али се не користи у детињству.

Један милилитар "Елкар", који се узима орално, садржи 300 мг левокарнитина, једна ампула - 500 мг такве супстанце. Једина контраиндикација за овај лек је преосетљивост, а могући нежељени ефекти у облику алергија или диспепсије су врло ретки (према прегледима). Решење се нуди бебама 30 минута пре оброка, разблажено неким слатким пићем или водом.

У доби од 3 године користи се само на рецепт лекара који одређује појединачну дозу Елкара у капима за одређену бебу.

Према упутствима за употребу, за децу старију од 3 године, раствор се прописује у току 1 месеца и даје се 2-3 пута током дана. Дневна доза се такође одређује појединачно, јер је за пацијенте старије од 6 или 12 година потребан другачији број капи.

Уместо Елкара, могу се користити и други лекови у којима је л-карнитин главни састојак - "Карнитен", "Карнифит", "Левокарнил". Поред тога, суплементи произвођача витамина и спортске исхране, као што су компаније „Солгар“ или „Нов Фоодс“. Представљени су у таблетама, капсулама, растворима слатког укуса и другим опцијама.