Крушка је врло здраво воће, па је међу првима уведена у исхрану беба. Важно је знати како правилно увести воће како бисте избегли непријатне последице које се могу манифестовати у облику алергија, изазвати тежину у стомаку, а такође и колике.
До шесте године деца једу само мајчино млеко, а затим ће се упознати са новом храном. Бебе које су на вештачкој исхрани упознају се са комплементарном храном раније (од 4-5 месеци). Упознавање са новом храном почиње са поврћем и воћним кашама. Воће - јабуке и крушке - је добро за ове сврхе. Свака мајка је дужна да зна која је употреба крушака и у ком облику да почне да се уводи у исхрану детета.
Колико месеци треба да почнете да уводите у исхрану?
Дете може пробати крушку после јабуке. Деца која су на ГВ упознају се са воћем са 7 месеци.
Уметници могу окусити крушку са 5-6 месеци.
Са форума:
од 5 месеци нарибане крушке и јабуке. јео са задовољством. Може се и глодати, али припазите да не одгризете велики комад и не загушите се. Односно да седим поред. Пре 4 месеца се не исплати. Боље ближе 6 месеци. Гастроинтестинални тракт још увек није формиран.
Отприлике од 5 месеци детету се може давати сок од крушке или пире од крушке. Или, као у стара времена - били су умотани у малу газу. парче и уместо брадавице дато је детету.
Благодати воћа
Крушке су богате супстанцама корисним и неопходним за тело:
- танини;
- фруктоза, сахароза и глукоза;
- Угљени хидрати;
- органске киселине;
- пектини.
Садрже пуно витамина, посебно витамина групе Б, А, Ц, ПП. Када се конзумира ово сочно воће, људско тело се обогаћује цинком, молибденом, бакром, флуором.
Воће се добро апсорбује и има следећи ефекат на тело:
- помаже у побољшању расположења;
- повећава тон;
- нормализује рад срца;
- ублажава нервну напетост.
Крушка такође има својства искашљавања, антисептика, антипиретика и диуретика. Ретко изазива алергијске реакције.
Минусес
Могуће и негативне последице једења крушке:
- свеже воће може проузроковати тежину у стомаку;
- не може се користити за колитис и гастритис.
Какав ефекат има на дечију столицу?
Крушка јача столицу, па се препоручује за употребу у случају дијареје и других гастроинтестиналних поремећаја, праћених течним исецањем фекалија. Презрело воће, с друге стране, може проузроковати пробавне сметње и имати лаксативни ефекат.
Како дати?
Бебин осетљиви стомак није спреман за свежу крушку, која може изазвати затвор или дијареју. Ако дете раније није јело ово воће, треба да направите пире. Припрема се од куваних или печених крушака. Пире од крушака за бебе:
Пире од печених крушака. Да бисте направили пире од воћа од печене крушке, ножем извадите језгро из опраног воћа. Пошаљите припремљену крушку у загрејану рерну 15 минута. Када се печено воће охлади, кашиком извадите пулпу и згњечите је у пире кромпир пре него што га дате беби.
Када се пече у крушки, количина супстанци које изазивају алергије знатно се смањује, па се таква допунска храна може укључити чак и у исхрану детета које пати од дијатезе.
Пире од куваних крушака. Крушку можете и да скувате за пире кромпир. Моја крушка, кора и семе, целулозу исећи на мале коцкице. Пребаците у малу шерпу и додајте воду. Требало би га бити довољно да крушка буде прекривена само течношћу. Прокувајте на лаганој ватри и кувајте око 7-10 минута. Након тога крушку обришемо кроз сито или самелимо блендером. Ако желите да добијете мекшу конзистенцију, можете додати мало децокције у којој се воће кувало.
Када припремате пире од крушака, можете додати и друго воће познато малишану, на пример, јабуке.
Рецепт за пире од крушака са додатком сока од јабуке:
Узимамо сок од крушке и свеже исцеђеног јабуке (~ 20 мл). Огулите крушку и исеците на коцкице, пребаците у шерпу, додајте свеже исцеђени сок од јабуке. Пирјајте 7 минута под затвореним поклопцем, а након тога претворите резултујућу масу у пире помоћу блендера или миксера. Добро је дати такав пире кромпир беби у топлој форми.
Ако дете добро узме пире кромпир од куване крушке, можете полако да уведете свеже воће. Да бисте то урадили, добро оперите крушку, кору и језгро и трљајте пулпу на средњем ренде.
Крушке могу бити присутне у исхрани беба у другом облику:
- кришке воћа, претходно ољуштене (од 11-12 месеци);
- сок од крушке (од 7-8 месеци);
- компот од сушеног воћа (од 6-7 месеци).
Рецепт за прављење пиреа од крушака за дечју храну
Како ући у исхрану?
Прво упознавање са воћем врши се ујутру тако да је могуће посматрати реакцију тела. По први пут се беби даје само 0,5 кашичице куваног пиреа. Током целог дана потребно је посматрати реакцију детета. Ако нема алергија и других непријатних последица, крушка се даје у четвртом храњењу.
За бебе које су на вештачком храњењу, дајте 30 г пиреа од крушака од 5 месеци, постепено повећавајући удео. До старости од 6 месеци порција се може повећати на 60 г. Након храњења крушком, мрвицама се даје смеша.
Деца на ГВ дати крушку од 6-7 месеци, почевши од 30 г и постепено доводећи порцију до 70 г до 8 месеци.
Уметницима од 7 месеци у трећем храњењу се нуди сок (по 30 мл). Деца која једу мајчино млеко добијају сок од 8 месеци.
Савети за избор
Ако беби намеравате да дате крушку, пажљиво одаберите воће. Изаберите зрело, али не презрело воће које нема трулеж и оштећена подручја. Мирис ће помоћи да се утврди да је крушка зрела. Слатка, пријатна арома је најбољи доказ зрелости плода.
Шта радити са алергијама?
Ако приметите да је дететово тело неповољно реаговало на крушку, увођење овог воћа треба одложити за пар месеци. Ако се, када поново покушате да дате крушку, алергија поново појави, тада морате да искључите воће са менија до навршене 3 године или дуже, док алергија траје.
Могу ли јести крушку током дојења?
Младе мајке се такође често питају да ли је могуће јести крушке током дојења, да ли ће то наштетити беби? Стручњаци препоручују дојиљама да престану да једу крушке, без обзира на њихову сорту. Ово воће садржи огромну количину влакана. Верује се да то може проузроковати надимање и стварање гасова. Међутим, у овом питању је све индивидуално. Можете покушати да једете малу количину овог воћа, повећавајући дозу, ако беба на било који начин није реаговала на исхрану ове мајке.
- Почетак дохране током дојења
- Дохрану започињемо током периода вештачког храњења
