Воћни пире има незаменљиве користи за бебу. Главна ствар је следити препоруке за његово увођење и узети у обзир жеље и потребе бебе. Када дати воће беби не зависи само од жеље мајке, већ и од препорука лекара који прате његово здравље.
Воћни пире
Предности воћног пиреа за дете
Воћни пире је извор витамина и минерала. У прехрану се прво уводе јабуке и крушке. Водећи су у рангирању хране у којој дојенчад одмах уживају. Вредност плода је неоспорна. Крушка је извор фолата и бета-каротена, који су важни за рад срца и помажу у уклањању токсина. Јабука је богата гвожђем и витамином Ц, који су неопходни за тело које расте.
Кајсије и суве шљиве које се касније појаве дају телу калцијум и фосфор. Због садржаја витамина Б, благотворно делују на нервни систем. Банана обогаћује калијумом, корисна је за анемију.
Воће је познато по високом садржају угљених хидрата. Банана је водећа у овом показатељу. Пире садржи минималну количину протеина и масти. Осим тога, богат је влакнима и антиоксидантима, додатно истичући његове предности. Воће је неопходно у исхрани детета, али мора се уводити правилно, у складу са годинама и постепено.
Избор воћа
Избору производа за кување мора се приступити одговорно:
- Не користите покварено, труло воће;
- Темељито оперите састојке;
- Изаберите воће, чији је квалитет несумњив. Можда је боље понудити детету пире из продавнице, него га кувати од хране која готово сигурно садржи нитрате. На пример, зими је тешко наћи свеже воће.
Погодан
Када се воће уводи у комплементарну храну, мрвицама се нуди слабо алергено воће.
Које воће се може дати детету са 7 месеци:
- јабуке;
- крушке.
Требали би бити зрели и сочни. Када се кувају, шећер и мед се не додају, они су контраиндиковани за децу млађу од годину дана.
Када се беба навикне на нове производе, предложите јој:
- банана;
- кајсија;
- суве шљиве;
- бресква.
Пире од кајсије
Ово воће се може безбедно дати детету са 9 месеци. Које ћете прво унети зависи од преференција већ одрасле бебе.
Белешка! Прво, пире се прави од једног састојка. Касније се уводе вишекомпонентна јела, експериментишући са укусима.
Што је боље одбити
До годину дана боље је одустати од егзотичног воћа, на које тело детета може реаговати сметњама у пробави или појавом осипа на кожи. Саветује се да се њихово увођење одложи за 1,5-2 године.
Вреди се уздржати од коришћења:
- агруми;
- грожђе.
Важно! Зелено воће је попут јагодичастог воћа мање алергено, па се прво даје, затим жуто и наранџасто и ближе години - црвено.
Када увести у комплементарну храну
До шест месеци, деци је потребно дојење, које растућем телу обезбеђује потребне елементе и витамине. Не морате хранити бебу до 6. месеца старости. Угледни педијатар Комаровски је истог мишљења. Хранитељи и корисне супстанце уметници добијају из прилагођених смеша.
Воћне каше се препоручује увођење у комплементарну храну када се беба упозна са поврћем и житарицама. Они су хранљивији и лакши за варење. Након слатког воћа, лукави малишан може одбити житарице и здраво поврће. Због тога је боље започети упознавање са новим јелом у 7-8 месеци. Овај редослед увођења производа препоручује СЗО. За децу која се хране на бочицу, дозвољено је раније увођење комплементарне хране, а самим тим и воћног пиреа.
Користите за прво храњење
Понекад педијатри препоручују укључивање воћа у исхрану пре распореда, на пример, за нормализацију варења или суочавање са анемијом. Без потребе, не морате их користити као прву допунску храну, али сачекајте док се беба не прилагоди храни за одрасле, поврће и житарице ће јој у томе помоћи.
Када се дете упозна са пиреом од кромпира, можете му давати свеже воће, до годину дана бебе обично пробају јабуке, крушке, банане, кајсије, брескве, па чак и диње. Обично се у овом облику плодови нуде са осам до девет месеци, млевајући их на ренде или користећи грицкалицу. Кроз посебне мреже беба сама извлачи сок из зрелог воћа и истискује пире. Постепено се дете навикава на чврсту храну и учи да се носи са малим комадима.
Дете једе грицкалицом
Правилна припрема воћног пиреа
Направити воћни пире за прво храњење сопственим рукама није тешко. Главна ствар је одабрати зрело, свеже воће, боље је ако постоји прилика да га покупите из своје баште. Воће се опере, исече на комаде и кува у мало воде. Јабуке и крушке су претходно ољуштене, коре са кајсија и бресака лако се уклањају након топлотне обраде.
Боље на пари:
- корисне супстанце и витамини ће бити сачувани;
- укус ће бити светлији и интензивнији.
Након што воће омекша, самељите га у пире стање, можете додати воду како бисте беби олакшали јело. Када се јело припремљено по једноставном рецепту охлади на температуру од 40 степени, мрвицама можете дати узорак.
Воћни пире стопа до годину дана
Воћни пире се обично нуди бебама са седам до осам месеци. Истовремено, дајте пола кашичице новог производа пре ручка. Не препоручује се уношење више од једног воћа недељно.
Белешка! Задатак није хранити дете, већ му показати различите укусе и доследност. Ово је познанство, а не замена за чуваре, тако да не бисте требали присиљавати бебу да једе без његове жеље.
Колико често давати
Воћне кашице могу се давати детету сваки дан ако нема негативних реакција. Постепено се повећава део, додају се састојци.
Број
У зависности од старости детета, количина воћног пиреа препоручена за конзумацију дневно
| Старост, месеци | Воћни пире, милиграм |
|---|---|
| 7 | 5-50 |
| 8 | 60-70 |
| 9 | 70-80 |
| 10-12 | 90-100 |
Са чиме се може комбиновати
До једне године, шећер и други састојци који мењају укус су неприхватљиви за дете. Воћни пире обично се даје беби за поподневну ужину заједно са скутом, када је производ већ уведен у исхрану. Слатко јело нуди се одвојено као грицкалица или се додаје каши како би се добила природна слаткоћа.
Проблеми са једењем воћа
Ако дете започне са храњењем воћа касно, дете може на храну реаговати алергијом. Такође се дешава ако родитељи одједном хране бебу или додају неколико непознатих састојака истовремено.
Део за прво храњење
На пример, употреба високо алергене хране доводи до негативних последица:
- црвене јабуке;
- јагоде и друге бобице, често замењујући шећер.
То не значи да ће дете увек тако реаговати, можда током тог периода још није спремно за такву храну и вреди одложити увођење таквих производа. Беба може реаговати на шећер или аскорбинску киселину. Ако се храни пиреом од кромпира, алергија је последица присуства скроба или згушњивача.
Знаци алергије
Знакови са следеће листе указују на присуство алергија:
- Осип на телу, црвене мрље на образима као манифестације атопијског дерматитиса. Често сметају беби, сврбе и сврбе;
- Стална регургитација, колике, узнемирена столица, повећана производња гаса;
- Зачепљеност носа, кашаљ, пискање добро се назиру и на даљину, глас делује промукло.
Алергијска реакција се брзо манифестује, колико траје, зависи од стања детета. Обично траје од пола сата до шест сати.
Такве манифестације захтевају контакт са педијатром. Ако је потребно, упутиће вас код уског специјалисте - алерголога, који ће утврдити узрок стања и прописати лекове који ублажавају симптоме и побољшавају благостање.
Не би требало да започињете комплементарну храну са пасираним воћем. Боље је пустити бебин пробавни систем да му ојача нудећи му поврће и житарице у седмом месецу живота. Тада своју бебу можете размазити слатким воћем. Главна ствар је одабрати квалитетну храну и полако их уводити у исхрану, посматрајући реакцију. Воће ће бити корисно само када је беба спремна за њих, а његово тело ће се носити са новом храном.
