Двомесечна беба више није новорођена беба, али и даље је потпуно зависна од своје мајке. Циркадијални ритмови (када дан уступи место ноћи) уопште не утичу на дететово тело, а сопствени хормон спавања производи се тек за 3-4 месеца. Идеално је ако мало дете у овом периоду само једе и одмара се у колијевци, али чести случајеви када дете не спава током дана са 2 месеца потпуно обесхрабрују родитеље. Беба почиње да буде хировита, плаче, вришти чим је почела да заспи. Немиран лош сан дојеће бебе може се брзо исправити ако се идентификује главни узрок нелагодности.
Дељење сна са мамом
Узроци лошег сна
Други месец је месец када беба може немирно да спава, тешко се спакује, плаче, чак и виче, периодично се буди ноћу. Симптоми се крећу од глади до тежих тегоба. По правилу, проблем може нестати ближе 4-6 месеци, али ако буђења постану трајна, а двомесечна беба не спава цео дан током дужег периода, требало би да се обратите педијатру и неурологу.
Зашто је дете будно више од очекиваног и не жели да спава:
- Гладан је. Бебин стомак са 2 месеца садржи 120-130 грама, због чега му је потребна храна након 2-3 сата. Беба неће спавати од глади, ово је за њега прилично непријатно стање.
- Услови су непријатни. Ако је светло прејако, звукови су гласни, температура у соби се непрестано мења, то ће дете стресирати. У прва три месеца, у такозваном „четвртом тромесечју“, беби су потребни повољни животни услови.
Важно! Јевгениј Комаровски, познати дечји лекар, на питање шта да ради ако дете не спава током дана у другом месецу живота и зашто се може будити сваког сата ноћу, предлаже проверу присуства три „т“ у кући: требало би да буде мрачно, топло и тихо.
- Тело током дана надокнађује вишак емоција, а сан постаје компензацијски.
- Лоше здравље - колике, грозница, бол (на пример, након курса масаже).
Чолићи - када дете боли стомак
- Циклуси спавања су кратки. Са два месеца, 20-40 минута је нормално за одмор.
- Спавајте док се храните. Када двомјесечна беба заспи, прво површно спава. Ако је у време одласка у кревет био на грудима и јео, тада ће се сисање наставити и даље, а беба неће моћи дубоко да спава. У тренутку померања пробудиће се и заплакаће од изненађења.
Бебин сан док се храни
Белешка! Из медицинских разлога, беба током овог периода може лоше спавати због проблема са стомаком, зачепљењем носа, кашљем, неуролошким проблемима, апнејом и алергијама.
- Мало млека. У овом тренутку лактација је још боља, а мајчино тело се прилагођава потребама бебе. Ако мајка не храни бебу ноћу, када се производи хормон пролактин неопходан за лактацију, млеко ће почети да се смањује.
- Мамино добро. Ако је емоционално нестабилна, онда другачије комуницира са дететом: квари се, вришти, тон гласа није толико нежан и пријатан за дете. Беба не прима ендорфине, забринута је, не опушта се и зато не може добро да спава.
Стопе спавања са 2 месеца
У овом добу здрава деца спавају 15-16 сати дневно, где их 5-6 одлази у дневне снове, а 8-10 - ноћу. Током дана одмор може бити 3 пута, накнадно се смањује. После годину дана, по правилу, успоставља се један дневни сан на 2-3 сата, после ручка.
Стопе спавања беба
Додатне Информације... После спавања, беба је будна. Оптимално, ако је овај временски период од једног до једног и по сата.
Карактеристике спавања
Дневна рутина са два месеца тек почиње да се успоставља, беба још увек спава и будна, на основу својих физиолошких потреба. 70% времена током дана одмара, у остатку сати активно учи свет око себе. Ноћу се може пробудити до 4-5 пута ако је гладан. Спавање ноћу је обично 10, у ретким случајевима 12 сати.
Важно! Ако је мрвица на чуварима, тада ће се чешће будити.
Дању дете треба да спава најмање 3 пута, понекад је дозвољено и четврто, кратко, пре или током вечерње шетње. Ако беба није спавала довољно или се рано пробудила, онда се распоред помало помера, али шема храњења, спавања, ходања се у потпуности поштује.
Недостатак дневног сна
Када дете током 2 месеца уопште не спава током дана, то умара и њега и мајку.
Белешка! Ако је беба постала непотребно цвилила и раздражљива, требало би да проводите са њим што више времена, пружите му љубав и бригу. Вероватно је забринут да је његова мајка постала „мање“, па жели да се увери у своју наклоност према њој.
Родитељи, посебно они који имају прво дете, често се потпуно неутемељено брину због чињенице да дете не спава много. Прво, требало би да узмете у обзир време када беба доји. За потпуно засићење довољно му је 10-15 минута, преосталих 30 минута може само слатко да хрче са брадавицом у устима. У овом случају, тако да беба не заспи током процеса храњења, треба да разговарате с њим, повучете мало за дршку или ногу.
Већина лекара не препоручује научити бебу да заспи током храњења, јер ће се касније често будити и вриштати да је на сасвим другом месту, а не у наручју мајке. Такође, спавање на грудима спречава бебу да поново заспи ако се изненада пробуди, па ће беби поново бити потребна дојка.
Постоје и друга мишљења где је беби дозвољено да спава током храњења, а мајка може да се одмара с њим. После тога, и сама беба ће научити да иде на спавање када се нервни систем у потпуности формира.
Шта урадити ако беба плаче
У фази дубоког сна, беба слатко хрче док лежи у креветићу. Тело му је опуштено, а дисање уједначено. Затим долази циклус плитког спавања, када беба може почети да се смеши, смеје, јеца и чак плаче. Ово је нормална појава када дете види живописне слике, осети емоције, оне које је видело, осетило у процесу буђења.
Важно! Дете може задрхтати док заспи и током спавања. То је природно. Нервни систем још увек није зрео, постоји благи тонус мишића, услед чега ноге и руке нису потпуно опуштене.
То ништа не кошта. Типично, беба поново пада у дубок сан. Ако се дете пробудило и почело да плаче, онда треба препознати разлог који је допринео буђењу.
Лош сан ноћу
Разлози због којих дете не спава ноћу слични су онима који узрокују продужено будност током дана. Најчешће се беба буди од глади. Ако му је мајка потребна, не осећа њено присуство у близини, може почети да се толико брине да ће му после бити тешко да поново заспи.
Када маме нема у близини, беба може дуго да плаче
Разлог лежи у чињеници да је био нервозан, пуштен је хормон кортизол који изазива анксиозност. Требало би да разговарате са дететом, нежно певате његову омиљену песму.
Често постоје случајеви када је дете збунило дан и ноћ. Комаровски препоручује буђење бебе неколико дана током дневних снова како би се ноћни одмор изједначио.
Ако је беба почела често да се буди, можда једноставно нема времена да чврсто спава. Требали бисте сачекати у колијевци око 30 минута док потпуно не заспи.
Физичка нелагодност код беба такође се сматра једним од популарних узрока лошег сна. На пример, клизање није баш угодно, постељина је направљена од синтетике и изазива алергије, чак и играчке и јастуци могу спречити бебу да чврсто заспи.
Како помоћи својој беби
Да бисте детету помогли да чврсто заспи, треба да се придржавате следећих правила:
- Успоставите страже и храните се. У првим месецима живота треба озбиљно да схватите питање успостављања исхране. Важно је учинити све како би се дојило. Мамино млеко пружа беби најнеопходније витамине, имуноглобулине, антитела која формирају имунитет, засићује протеинима и мастима. Ниједна формула не може у потпуности заменити мајчино млеко. Храна треба да буде на захтев, а не по сату. Мамином телу треба времена да се синхронизује са бебиним потребама.
- Пазите на умор. Беба би требала бити будна мање од сат и по. Ако се ово време повећа, биће му тешко да заспи. Сат времена након почетка активности, вреди анализирати како се дете понаша, да ли је уморно, жели ли да се одмори.
Важно! Обавезно пратите стање бебе. Када пожели да спава, даће сигнал у облику зевања, испружити руке до очију и почети да буде хировит. У овом тренутку треба одмах да га ставите у кревет, тада ће брзо и лако заспати.
Клинац жели да спава
- Створите услове материце. Током периода „трошења“ (прва три месеца живота), беба се прилагођава великом, непознатом свету. Ако је могуће, за њега треба створити повољно окружење, какво је било уобичајено за свих девет месеци трудноће. Интраутерини живот је био углађен, тих, топао и мрачан. Не вреди држати бебу стално у таквим условима, важно је схватити да су му такве околности познате и познате, што значи да га могу на време смирити.
- Поставка би требала бити позната, али без живог утиска. Када беба порасте, сама ће почети да прегледа, отвара, трчи, смеје се. Током овог периода, светла, бучна атмосфера ће га преузбудити. Јака светла, музика, велики број гостију, гласан глас - детету је све ово непознато, стога ће изазвати велики стрес. Чак и ако беба заспи, његов сан неће бити дубок и обновљив. Уместо тога, то је његова „одбрамбена“ реакција на обиље спољних стимулуса.
- Бела бука, повивање. Задатак родитеља је да помогну беби да се довољно наспава и да сама може да заспи. Постоји много начина да се то реши: храните, превијајте, укључите бели шум. Ако га истовремено протресете, тада ће се беба сетити свог боравка у стомаку и лако ће заспати.
- Помоћ вољених. Мама се јако умори у првим месецима са бебом, јер је увек ту. То може проузроковати њену постпорођајну депресију, а сталну монотонију - раздражљивост и бес. Помоћ рођака је прикладна и помоћи ће мајци да не заборави на себе и своје потребе.
Да би се дете у потпуности развило, важно је да се довољно наспава. Ако му створите идеалне, повољне услове, неће бити проблема са спавањем, а беба ће активно расти и обрадовати своје родитеље.
