Рођењем детета свака мајка настоји да га окружи својом љубављу и бригом. Несумњиво, с појавом бебе, уобичајени живот породице се увелико мења. А након отпуста, када срећни родитељи остану сами са бебом, почињу да имају много различитих питања. Ово је посебно случај са родитељима који су добили прво дете.
Младе родитеље најчешће занима када могу да почну да ходају са својим новорођенчетом. Прва шетња са новорођенчетом је узбудљив догађај, а неискусни родитељи се често изгубе, не знајући када да почну да излазе, колико дуго да ходају са новорођенчетом и како да обуку дете. Како ће се одвијати прва шетња новорођенчета зависи од временских услова и сезоне. Погледајмо како правилно ходати са новорођенчетом зими.
Карактеристике дечјег организма
Да бисте се сетили правила ходања са новорођенчетом зими, морате знати неке особине тела детета.
- Механизми који регулишу телесну температуру су слабо развијени код новорођенчета, па постоји ризик од хипотермије или прегревања.
- Метаболизам код новорођенчета праћен је ослобађањем значајне количине топлоте. И беба се тога некако мора решити. То може учинити на два начина: или кроз кожу (знојење), или кроз плућа (током дисања). Знојне жлезде детета још увек нису добро развијене, па се његово тело прилагодило да губи топлоту током дисања. За ово је неопходно да температура ваздуха који удише буде знатно нижа од температуре његовог тела. Оптимална температура је 18-19 степени.
- Ако додирнете бебину кожу, она је еластична и баршунаста. Кожа се састоји од танког слоја рожних ћелија, њена дебљина је пет пута мања од коже одрасле особе, па се кожа лако повређује. Због тога се бебе много брже смрзавају или прегревају.
Колико одеће треба беби?
Прво, схватимо како се облачи новорођенче код куће.
Код куће, док је млад, носите исти број слојева одеће као и ви сами. Када одрасте и постане покретнији, један слој мање. Све бебе су јединствене и по карактеру су веома различите. Спретне и активне бебе су стално у покрету, брзо се зноје и треба им мање одеће. Тиша деца, напротив, могу се смрзнути када вам се чини да су довољно удобна код куће.
Већ знате да бебе лако губе топлоту и једнако брзо почињу да се зноје. Тренутно решење овог проблема је у вашим рукама. Комуницирајући са дететом што је чешће могуће, додиром већ можете осетити да му је вруће.
Како препознати да ли је вашој беби хладно или вруће?
- Смрзнута беба активно маше рукама и ногама, инстинктивно покушавајући да их загреје.
- Кожа бебе је бледа, стопала и прсти су хладни на додир. У овом случају покријте бебу покривачем или топлом пеленом.
- Прегрејана беба, с друге стране, има црвенило коже, понегде се може појавити зној.
Свуците бебу и играјте се док се она купа у здравом ваздуху.
Како се облачити напољу?
Када идете у шетњу са бебом, обуците је према правилу плус један. Односно, на дете обучете исту количину одеће као и на себе и додате још један слој. На пример, моја мајка је на себе обукла мајицу и џемпер, фармерке и капут. Дете треба да носи памучни боди и тобогане, танки комбинезон, топли комбинезон (велур) и зимску коверту на врху.
На главу ставите танку капу од природне тканине (памук, лан), а на врху - топлу капу која чврсто покрива уши.
Обавезно ставите рукавице на ручке своје бебе. Када је ветар напољу, покријте бебу ћебетом или ћебетом.
Увек понесите са собом додатни комплет одеће (онај који је близу тела) како бисте по потреби могли да промените бебу.
Како ваше дете постаје старије и активније, правило плус један више неће функционисати. Деца која се крећу не смрзавају се као новорођенчад и превише топло одевена брзо се зноје.
Када можете ходати са новорођенчетом?
- Зими је дозвољено излазак у шетњу, почев од 14. дана дететовог живота или две недеље након рођења. Раније сте могли да прошетате када је температура испред прозора изнад леда.
- Шетња са дететом се препоручује када температура падне најмање минус 15 степени Целзијуса.
- Боље је изаћи у шетњу са бебом у интервалу између храњења, око пола сата након јела. Добро храњена беба биће смиренија, штавише, након једења, тело се увек загрева.
- Боље је шетати са дететом зими ујутру, када је напољу још увек светло. Увече, по правилу, температура пада и постаје много хладније.
Када не би требало да шетате са својим новорођенчетом зими?
- Првог дана након отпуста. Дајте детету времена да се навикне на нове услове у његовом животу.
- Када температура испред прозора падне испод 15 степени. Повећава се ризик од хипотермије.
- У јаком мразу и оштром, хладном ветру. Изласком напоље у таквом тренутку ризикујете да смрзнете бебине образе и нос.
- Ако је ваше дете болесно или има температуру. Током болести деца се пуно и чешће зноје, па постоји опасност од хипотермије. Ово може погоршати стање већ болесног детета. Можете наставити да ходате чим се беба оздрави.
Колико дуго ходати са новорођенчетом зими?
- Треба да почнете да ходате са дететом по лепом времену и температури од најмање 5 степени испод нуле од 15 минута. Ово је сасвим довољно времена за прву шетњу и бебино упознавање са светом који га окружује.
- Када је температура ваздуха минус 15 степени, прва шетња не траје дуже од 10 минута.
- Свакодневно повећавајте време ходања за 10 минута. Не трудите се да дуже увећавате шетње одмах, пустите да се бебино тело прилагоди и навикне на промене температуре.
- Што се тиче трајања, шетња зими не би требало да траје дуже од 1,5 сата. Ни ви ни ваша беба не можете се прехладити, па је сат и по шетње најбоља опција. Можете мало дуже ходати по температурама смрзавања ако сте сигурни да се дете и ви сами нећете смрзнути.
Општа правила за зимску шетњу
- Пре него што кренете у шетњу, погледајте шта се дешава напољу (има ли ветра, олује или мећаве, колика је температура ваздуха).
- Прво се обуците, а затим почните да облачите дете. То се ради како би се спречило дете да се зноји. Дете које се зноји може се смрзнути на улици и разболети се.
- Одећу која долази у контакт са бебином кожом боље је узимати од природних тканина. То може бити памук или лан. Дајте предност светлим бојама, имају мање боја. Изаберите одећу са спољашњим шавовима како бисте избегли трљање и иритацију коже.
- Изаберите поткошуље које прекривају ручке или засебно купите огреботине. Бебине ручке се брзо смрзавају, тако да морају бити сигурно затворене. Не заборавите да преко огреботина носите топле вунене рукавице.
- Носите пространију одећу, она не ограничава дете и боље је топлија од одеће која се добро прилеже.
- Ако је напољу испод 10 степени, обавезно покријте бебино лице пеленом. На овој температури ставите вунене чарапе на ноге.
- Поведите цуцла са собом у шетњу. Увек бисте је требали имати на дохват руке, тако да када дете заплаче, дајте му је. Ово спречава улазак хладног зимског ваздуха у дететов респираторни тракт. Када беба дише кроз нос, ваздух се загрева.
- Ако током зиме планирате да идете у шетњу док беба спава у колицима, обезбедите му топло гнездо.
Која је разлика између шетње са недоношчади?
- Ако је беба рођена са тежином мањом од 3 килограма, али у пуном року, смеју да излазе напоље са њим само ако напољу није хладније минус 5 степени.
- Шетња са недоношчадима дозвољена је само ако је температура напољу изнад нуле.
То је због чињенице да је код таквих беба регулација телесне температуре много мање развијена него код доношених беба. Што је тежина мрвица мања, то је већи ризик од смрзавања. Да бисте избегли хипотермију, дајте беби времена да ојача. Не излазите напоље прве три недеље након отпуста. Када је ваша беба јача, можете започети ходање пратећи препоруке дате бебама са рођењем.
Нужно је шетати са бебом зими, као и у било које друго годишње доба. Свеж зимски ваздух важан је за пуни развој бебе. Заједничко ходање очврсне, развесели се и помогне мами да брзо поврати форму. Поред тога, шетајући са уснулом бебом, мајка добија прилику да се одмори од свакодневних брига и ужива у невероватној лепоти зимске природе.
Оцена чланка:
